Emocjonalnie głupi: Przegląd aleksytymii

Opinie czytelników

Książka oferuje wgląd w zrozumienie relacji z zimnymi i narcystycznymi partnerami, szczególnie w kontekście zaburzeń przywiązania, takich jak aleksytymia. Podczas gdy niektórzy uważają treść za wartościową, inni krytykują brak rygorystycznych badań i pewne kwestie związane z formatowaniem.

⬤ Zapewnia pomocny wgląd w zrozumienie skomplikowanych relacji
⬤ sprzyja współczuciu dla nadużywających lub zaniedbujących partnerów
⬤ cenna treść dla czytelników zajmujących się kwestiami przywiązania.

⬤ Brak numerów stron, co utrudnia nawigację
⬤ niektórzy uważają, że treść jest zbyt techniczna
⬤ nie jest postrzegana jako wiarygodne źródło wiedzy na temat aleksytymii
⬤ przez niektórych czytelników określana jako pedantyczna.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Emotionally Dumb: An Overview of Alexithymia

Zawartość książki:

Aleksytymia to niezdolność do identyfikowania i opisywania zarówno własnych, jak i cudzych emocji. Chociaż osoby z aleksytymią wykazują typowe reakcje fizyczne związane z emocjami - takie jak łzy, motyle w żołądku lub przyspieszone tętno - nie są w stanie rozpoznać tych reakcji w kategoriach emocji, które mogą oznaczać.

Emotionally Dumb opisuje naturę aleksytymii i zawiera sugestie terapeutyczne i samopomocowe dotyczące przezwyciężania niektórych trudności związanych z aleksytymią. Autor omawia możliwe przyczyny i powiązane schorzenia, w tym zespół Aspergera i zespół stresu pourazowego.

Książka zawiera szczegółowe informacje na temat dostępnych testów diagnostycznych i zawiera nieformalny kwestionariusz opracowany przez autora dla osób, które uważają, że mogą mieć aleksytymię. Napisana przystępnym językiem, książka ta jest idealna zarówno dla profesjonalistów, jak i dla każdego, kto interesuje się tym tematem.