Emocjonalna wolność dzięki mądrości - jak przejąć kontrolę nad swoimi emocjami

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Oryginalny tytuł:

Emotional Freedom Through Wisdom - How To Take Charge Of Your Emotions

Zawartość książki:

OPANOWANIE EMOCJI

Emocje są integralną częścią każdego człowieka i wpływają na każdy aspekt naszego życia. Iloraz emocjonalny (EQ) jest równie ważny jak iloraz inteligencji (IQ), jeśli nie ważniejszy, dla szczęśliwego i udanego życia. Jednak większość ludzi nie wie, jak radzić sobie z emocjami w sposób dojrzały, dlatego ich emocje często wymykają się spod kontroli. Większość z nas zna tylko dwa sposoby radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami. Pierwszym z nich jest tłumienie ich, co ostatecznie prowadzi do zaburzeń fizycznych i psychicznych. Drugim jest bezkrytyczne dawanie im upustu, co rani innych i niszczy nasze relacje.

W tej książce, z pomocą duchowej mądrości, poznamy 8 potężnych metod uwalniania bolesnych emocji w najlepszy sposób. Dowiemy się również, jak zrozumieć emocje i radzić sobie z nimi we właściwy sposób, a tym samym rozwinąć dojrzałość emocjonalną. Wiedza ta pomoże nam kultywować wewnętrzną siłę i opanować emocje, zamiast cierpieć z ich powodu. To nie wszystko. Nauczymy się także sztuki czerpania mądrości, pewności siebie i miłości nawet z negatywnych emocji. Wreszcie, odkryjemy, jak pozostać szczęśliwym pomimo obecności jakiegokolwiek rodzaju emocji, poprzez uświadomienie sobie naszego prawdziwego, boskiego ja. To jest wolność emocjonalna.

Rozpocznijmy więc podróż do emocjonalnej wolności poprzez duchową mądrość. To właśnie ona pomoże ci wieść błogie i satysfakcjonujące życie... wypełnione nektarem.