Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Emotions Revealed” autorstwa dr Paula Ekmana oferuje dogłębną eksplorację ludzkich emocji poprzez szczegółowe badania i analizy. Ma ona na celu edukację czytelników w zakresie rozpoznawania i rozumienia emocji, zarówno u siebie, jak i u innych, co czyni ją cennym źródłem informacji dla poprawy relacji międzyludzkich. Podczas gdy wielu recenzentów chwali praktyczne spostrzeżenia i solidne podstawy naukowe, niektórzy krytykują gęsty styl pisania i organizację rozdziałów. Ogólnie rzecz biorąc, książka jest godna polecenia dla osób zainteresowanych psychologią emocji i komunikacją niewerbalną.
Zalety:⬤ Dostarcza praktycznych narzędzi do rozpoznawania i zarządzania emocjami.
⬤ Zawiera obszerne badania i odkrycia naukowe.
⬤ Oferuje pomoce wizualne dla lepszego zrozumienia mimiki twarzy.
⬤ Pomocna w poprawie relacji i unikaniu konfliktów.
⬤ Polecana zarówno zwykłym czytelnikom, jak i osobom zainteresowanym psychologią.
Wady:⬤ Gęsto napisana i czasami może być przytłaczająca.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że organizacja rozdziałów jest myląca, ponieważ teoria emocjonalna pojawia się przed praktycznymi zastosowaniami.
⬤ Ograniczone przykłady wizualne dla niektórych, wymagające wyobraźni, aby zrozumieć koncepcje.
⬤ Niektóre opinie wskazują, że do kompleksowego wykrywania kłamstw potrzebne są dodatkowe zasoby.
(na podstawie 207 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Emotions Revealed, Second Edition: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life
Zawartość książki:
"Tour de force. Jeśli przeczytasz tę książkę, już nigdy nie spojrzysz na innych ludzi w ten sam sposób” - Malcolm Gladwell.
Znany psycholog Paul Ekman wyjaśnia korzenie naszych emocji - gniewu, strachu, obrzydzenia, smutku i szczęścia - i pokazuje, jak kaskadowo rozkładają się one na naszych twarzach, dostarczając jasnych sygnałów tym, którzy potrafią je zidentyfikować. Jak opisano w bestsellerze Malcolma Gladwella „Blink”, Ekman's Facial Action Coding System oferuje intensywny trening w rozpoznawaniu uczuć u małżonków, dzieci, współpracowników, a nawet nieznajomych na ulicy.
W Emotions Revealed Ekman destyluje dekady badań w praktyczny, otwierający umysł i zmieniający życie przewodnik po odczytywaniu emocji otaczających nas osób. Odpowiada na takie pytania jak: W jaki sposób nasze ciało sygnalizuje innym, czy jesteśmy lekko smutni, zirytowani czy rozwścieczeni? Czy możemy nauczyć się odróżniać uprzejmy uśmiech od szczerego? Czy możemy kiedykolwiek naprawdę kontrolować nasze emocje? Pełen unikalnych ćwiczeń i zdjęć, a także nowy rozdział na temat emocji i kłamstwa, który obejmuje bezpieczeństwo i terroryzm, a także decyzje podejmowane pod wpływem emocji, Emotions Revealed to niezastąpione źródło informacji na temat poruszania się po naszym emocjonalnym świecie.
