Ocena:
Książka została dobrze przyjęta przez czytelników, zwłaszcza studentów metody Bioneuroemotion, chwalących jej praktyczne spostrzeżenia i emocjonalne wskazówki. Zachęca do samodzielnych poszukiwań i rozwoju osobistego, zawierając przydatne przykłady i dynamiczny styl pisania. Wielu recenzentów poleca ją jako cenne źródło wiedzy na temat emocjonalnego zrozumienia i dobrego samopoczucia.
Zalety:Angażujący styl pisania, praktyczna i wzbogacająca treść, promuje samodzielne dociekanie i rozwój osobisty, zawiera przykłady z życia wzięte, przydatne do utrzymania dobrego samopoczucia emocjonalnego i fizycznego, obejmuje kluczowe tematy, które nie są często poruszane.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą uznać koncepcje za trudne do zrozumienia, a nie wszyscy mogą w pełni rezonować z naukami. Niektórzy sugerują, że materiał mógłby być bardziej przystępny dla początkujących.
(na podstawie 64 opinii czytelników)
Emociones Para La Vida / Emotions for Life
Co sprawia, że popełniamy te same błędy? Jak możemy poprawić nasze relacje i samopoczucie? Odkryj główne techniki i refleksje Enrica Corbery.
W dzisiejszych czasach nikt nie wątpi w kluczową rolę, jaką emocje odgrywają w naszym życiu. Dlatego wiedza o tym, jak je rozumieć i zarządzać nimi, jest kluczem do utrzymania dobrego samopoczucia emocjonalnego i fizycznego. Ale skąd biorą się te emocje i czy naprawdę jesteśmy odpowiedzialni za to, co czujemy? Enric Corbera, jeden z najbardziej płodnych współczesnych komunikatorów, pokazuje, że wiele z naszych emocji jest częścią „rodzinnego dziedzictwa” i działamy zgodnie z tym, czego nauczono nas od najmłodszych lat. Innymi słowy, czujemy to, co czujemy, ponieważ nauczyliśmy się to czuć. Aby odzyskać naszą wolność i dobre samopoczucie emocjonalne, Enric Corbera proponuje, abyśmy badali w sobie, bez osądów i przywiązań, z otwartym i współczującym umysłem, aby stać się mistrzami naszych przekonań, a tym samym naszego życia.
DESCRIPTION EN ESPAÑOL
Co skłania nas do popełniania w kółko tych samych błędów? Jak możemy poprawić nasze relacje i nasze samopoczucie? Poznaj główne techniki i przekonania Enrica Corbery.
W dzisiejszych czasach nie ma wątpliwości co do kluczowej roli, jaką emocje odgrywają w naszym życiu. Dlatego wiedza o tym, jak je rozumieć i zarządzać nimi, jest kluczem do utrzymania dobrego samopoczucia emocjonalnego i fizycznego. Ale skąd biorą się te emocje? Czy naprawdę jesteśmy odpowiedzialni za to, co czujemy? Enric Corbera dowodzi, że wiele z naszych emocji jest częścią „rodzinnego dziedzictwa” i działamy zgodnie z tym, co zostało nam przekazane w dzieciństwie. Innymi słowy, czujemy to, co czujemy, ponieważ tak się tego nauczyliśmy.
Aby odzyskać wolność i dobre samopoczucie emocjonalne, Enric Corbera radzi, aby dokonać samooceny, bez wydawania jakichkolwiek osądów, z otwartym i współczującym umysłem, aby stać się właścicielami naszych przekonań, a tym samym naszego życia.
