Embrace Your Wobbles: Mądrość z maty do jogi

Opinie czytelników

Ten zbiór esejów, skupiony na temacie podejmowania życiowych wyzwań (lub „chybotania”) zarówno na macie do jogi, jak i poza nią, jest chwalony za przystępność i możliwość odniesienia się do nich. Książka oferuje różnorodne perspektywy i spostrzeżenia, które zachęcają czytelników do postrzegania zmagań jako okazji do rozwoju. Jest polecana zarówno praktykującym jogę, jak i tym, którzy nie znają jogi, co czyni ją cenną lekturą dla każdego, kto chce lepiej radzić sobie z niepewnością życia.

Książka jest przystępna i łatwa w czytaniu, z krótkimi esejami, które sprawiają, że treść jest zrozumiała; dostarcza cennych spostrzeżeń mających zastosowanie w życiu codziennym, zachęca do podejmowania życiowych wyzwań i oferuje mądrość różnych autorów. Wielu recenzentów uznało ją za inspirującą i podnoszącą na duchu, i była ona szeroko polecana jako prezent.

Niektórzy mogą uważać, że temat „obejmowania chwiejności” może być zbyt uproszczony, a osoby mniej zainteresowane aspektem jogi mogą nie łączyć się tak głęboko ze wszystkimi esejami. Jest to jednak niewielka obawa, ponieważ większość recenzji jest w przeważającej mierze pozytywna.

(na podstawie 28 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Embrace Your Wobbles: Wisdom from the Yoga Mat

Zawartość książki:

Bez względu na to, co robimy w życiu, będziemy doświadczać chwiejności! Chybotanie to fizyczne i psychiczne wyzwania, które napotykamy zarówno w naszej praktyce jogi, jak i w naszym codziennym życiu.

Eseje zawarte w tej książce, napisane przez nauczycieli i praktyków jogi, ujawniają ich osobiste podróże w nauce akceptacji, a nawet wdzięczności za chybotanie, którego doświadczają zarówno na macie do jogi, jak i poza nią. Autorzy ci zgadzają się, że chybotania są nieuniknione, kluczem jest zauważenie chybotania, a nie ocenianie go.

Ta książka zachęca nas do zastanowienia się nad rodzajami chybotania, których doświadczamy zarówno na macie do jogi, jak i poza nią, i rzuca nam wyzwanie, abyśmy stali się bardziej świadomi naszego nawykowego, często nieświadomego podejścia do radzenia sobie z chybotaniem. Wreszcie, książka ta inspiruje nas do przyjęcia naszych chwiejności jako źródła mądrości, które pomoże nam się rozwijać i prowadzić satysfakcjonujące życie.