El Gran Libro de Las Hormonas: Naturalne sekrety zmiany humoru, lepsze samopoczucie, utrata wagi i eliminacja zbędnych kilogramów

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na wnikliwą eksplorację układów hormonalnych, dostarczając jasnych i przystępnych treści, które są szczególnie korzystne dla kobiet. Ma jednak pewne problemy z prezentacją.

Oferuje cenną wiedzę na temat układu hormonalnego, analizuje zakorzenione teorie, jest przejrzysta i łatwa do odczytania, szczególnie pomocna dla kobiet.

Słaba jakość prezentacji, z czarno-białymi stronami i niektórymi egzemplarzami z uszkodzonymi stronami.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

El Gran Libro de Las Hormonas: Secretos Naturales Para Los Cambios de Humor, Dormir Mejor, Perder Peso Y Eliminar Los Sofocos

Zawartość książki:

POŁOŻYĆ KRES HORMONALNEJ KOLEJCE GÓRSKIEJ NA DOBRE.

Za kulisami Twoje hormony odgrywają ogromną rolę w Twoim zdrowiu i samopoczuciu. Wiele od nich zależy, a to, jak dobrze działają, zależy od wielu innych aspektów twojego życia. Pomimo kobiecej tendencji do użalania się nad swoimi hormonami, Bóg je wymyślił i wiedział, co robi. To On zaprojektował ich złożoną choreografię w jej ciele. Zaprojektował również jej umysł, aby mogła zrozumieć, jak żyć w zdrowym ciele i jak je utrzymać.

Czerpiąc z bogactwa zasobów najpopularniejszych autorów Casa Creacion, takich jak Janet Maccaro, Don Colbert, Reginald Cherry, Cherie Calbom i Scott Farhart, The Big Book of Hormones to kompleksowe narzędzie dotyczące zdrowia hormonalnego kobiet, obejmujące takie tematy, jak przeciwdziałanie starzeniu się, utrata masy ciała, naturalne zdrowie (suplementy, witaminy, superfoods, koktajle i soki), zarządzanie stresem i wiele innych.

Kobiety dowiedzą się:

- Jak zidentyfikować zaburzenia równowagi hormonalnej - Najlepsze protokoły przywracania, utraty wagi, snu, odzyskiwania pamięci i regulowania wahań nastroju.

. Jak zapobiegać innym chorobom związanym z niedoborem hormonów, takim jak choroby serca, osteoporoza, niektóre nowotwory i inne.