Ekstremalne bieganie (zmniejszony format)

Ocena:   (4,5 na 5)

Ekstremalne bieganie (zmniejszony format) (Kym McConnell)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka jest wizualnie oszałamiającym i motywującym źródłem dla każdego zainteresowanego biegami ultra, przedstawiającym wyścigi z całego świata i prezentującym wytrzymałość uczestników. Stanowi inspirujące wprowadzenie do tego sportu, choć brakuje w niej technicznych porad treningowych.

Zalety:

Piękne fotografie i projekt strony.
Inspirujące historie i motywujące spojrzenie na ekstremalne bieganie.
Obejmuje zróżnicowany zakres wyścigów na różnych kontynentach.
Wysokiej jakości druk z wyczerpującymi opisami.
Świetny zarówno dla entuzjastów, jak i zwykłych czytelników ciekawych biegów ultra.

Wady:

Nie zawiera wskazówek treningowych ani danych technicznych.
Niektórzy czytelnicy uważali, że mógłby zawierać więcej biegów i być większy.
Głównie przemawia do tych, którzy są już zaangażowani lub zainteresowani biegami ultra, potencjalnie alienując zwykłych biegaczy.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Extreme Running (reduced format)

Zawartość książki:

Obejmuje 24 najbardziej ekstremalne wyścigi piesze na świecie, takie jak Pike's Peak Marathon, Transalpine Run, Everest Marathon i Antarctica MarathonBieganie to niedrogi, wygodny i coraz bardziej popularny sport, ale niektórzy wykorzystują go do granic możliwości. Od biegania w niskich temperaturach na Alasce po intensywne upały maratonu na Saharze, wielu sportowców decyduje się stawić czoła żywiołom.

Ekstremalne środowisko, trasa i geografia to kolejne wyzwanie, od szlaków przez gęstą dżunglę po strzeliste pasma górskie. Nagrodą są doświadczenia na całe życie, poczucie bycia w większości niezbadanych miejsc i realizacja wyjątkowych ambicji.

Nigdy wcześniej nie było podręcznika, który łączyłby wszystkie elementy tego nowego, ale szybko rozwijającego się sportu, dotykając każdego aspektu, od samotnych biegów pustynnych po ultramaratony. Kontynuacja „Ekstremalnego golfa” i „Ekstremalnego żeglarstwa”, ten trzeci tom jest obowiązkowy dla wszystkich biegaczy”.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781862058866
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Twarda oprawa
Rok wydania:2010
Liczba stron:160

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Ekstremalne bieganie (zmniejszony format) - Extreme Running (reduced format)
Obejmuje 24 najbardziej ekstremalne wyścigi piesze na świecie, takie jak Pike's...
Ekstremalne bieganie (zmniejszony format) - Extreme Running (reduced format)

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: