Ekstatyczne postawy ciała: Podręcznik alternatywnej rzeczywistości

Opinie czytelników

Książka „Ecstatic Body Postures” bada starożytne pozycje ciała używane w medytacji i praktykach duchowych, łącząc je ze współczesnymi zwyczajami plemiennymi. Zawiera badania nad szamańskimi i starożytnymi praktykami, oferując praktyczne wskazówki i wgląd w ulepszanie medytacji i szamańskich podróży. Choć wielu uważa ją za pouczającą i wciągającą, niektórzy czytelnicy życzyli sobie więcej szczegółów na temat tego, jak skutecznie włączyć te pozycje do praktyki, szczególnie w odniesieniu do akompaniamentu muzycznego.

⬤ Fascynująca eksploracja starożytnych rytuałów i ich współczesnych zastosowań.
⬤ Oferuje jasne instrukcje dotyczące różnych pozycji do medytacji i duchowych doświadczeń.
⬤ Zapewnia wgląd w związek między pozycjami ciała, transem i praktykami duchowymi.
⬤ Dobrze przyjęta ze względu na styl i przejrzystość.
⬤ Przydatna jako podręcznik dla poważnych praktyków pracy szamańskiej.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że ilustracje mogłyby być bardziej szczegółowe.
⬤ Brak dyskusji na temat stosowania roślin leczniczych wraz z pozycjami.
⬤ Skuteczność pozycji jest w dużej mierze zależna od towarzyszącej im muzyki lub bębnienia, co może ograniczać użyteczność.
⬤ Niektóre recenzje wskazywały, że książka nie spełniła ich początkowych oczekiwań.

(na podstawie 21 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Ecstatic Body Postures: An Alternate Reality Workbook

Zawartość książki:

Specyficzne postawy ciała pojawiają się w sztuce i artefaktach światowych kultur, nawet tych odległych od siebie w czasie i odległości. Co mówią nam te obrazy niezwykłych pozycji? Medycy, szamani, kapłani i kapłanki rdzennych kultur przekazywali tę świętą wiedzę przez tysiące lat.

Antropolog Felicita Goodman odkryła, że ludzie, którzy przyjmują te pozycje, zgłaszają uderzająco podobne doświadczenia medytacyjne. Wyniki tych badań są inspirujące, udowadniając, że pewne gesty i ruchy ciała pozwalają nam uzyskać dostęp do wyższych stanów świadomości.

Dzięki jasnym instrukcjom i ilustracjom Belinda Gore demonstruje te szamańskie postawy i sposób pracy z nimi. Ecstatic Body Postures to lektura obowiązkowa dla każdego zainteresowanego medytacją, praktyką szamańską, jogą lub pracą z ciałem.