Ekspresyjne pisanie dla uzdrowienia: Dziennikuj swoją drogę od żalu do nadziei

Opinie czytelników

Książka Mary Potter Kenyon oferuje głęboko osobiste i terapeutyczne podejście do leczenia żałoby, zapraszając czytelników do zaangażowania się w ekspresyjne pisanie, dzieląc się własną podróżą przez stratę. Książka łączy osobiste anegdoty z pustymi stronami na dziennik, pomocnymi cytatami i podpowiedziami do pisania, dzięki czemu jest przydatnym towarzyszem dla tych, którzy przechodzą przez własną żałobę.

⬤ Osobiste i bliskie relacje autora na temat żałoby.
⬤ Zachęca do ekspresyjnego pisania z dużą ilością pustych stron i podpowiedzi.
⬤ Kojący i empatyczny ton zarówno w formie pisemnej, jak i audio.
⬤ Zapewnia pocieszenie i nadzieję dla osób doświadczających straty.
⬤ Pomocny dla szerokiego grona czytelników, w tym osób w żałobie po różnego rodzaju stratach.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą oczekiwać innego rodzaju treści.
⬤ Nie jest wyraźnie ukierunkowana na uzdrowienie po rozwodzie, co rodzi pytania o jej zastosowanie w tym kontekście.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Expressive Writing for Healing: Journal Your Way from Grief to Hope

Zawartość książki:

„Nie piszemy po to, by nas rozumiano; piszemy po to, by rozumieć”. --C.

Day-Lewis. Pisanie jest jednym z najstarszych i najskuteczniejszych sposobów samopoznania, wyrażania siebie i odkrywania siebie.

W tym nowym dzienniku z przewodnikiem Mary Potter Kenyon oferuje czytelnikom możliwość zastanowienia się nad znaczeniem i znaczeniem straty oraz pozwala żałobie uporządkować wszystkie sprzeczne emocje, które pojawiają się po śmierci. Przeplatając swoje własne doświadczenia związane ze stratą, sprawdzone badania stojące za pisaniem jako metodą uzdrawiania oraz puste strony ze starannie dobranymi cytatami, Kenyon daje czytelnikom przestrzeń do wyrażenia uczuć, które czasami są zbyt bolesne, aby mówić na głos.