Ekspres słodkich snów: Medytacyjna podróż przed snem

Opinie czytelników

Recenzje tej książki podkreślają jej piękne ilustracje i skuteczne techniki rutyny przed snem, które pomagają dzieciom zrelaksować się i uspokoić przed snem. Wielu rodziców uważa, że ich dzieci są oczarowane obrazami i uspokajającą historią, co czyni ją cennym dodatkiem do czytania przed snem.

Piękne ilustracje, dobrze napisany tekst, pomocne techniki uspokajania i samouspokajania, skuteczne w pomaganiu dzieciom w zasypianiu, wciągające dla dzieci i staje się częścią pocieszającej rutyny przed snem.

Niektórzy rodzice uważali, że historia może nie utrzymać zainteresowania dzieci przez dłuższy czas i że młodsze dzieci mogą jeszcze nie rozumieć lub nie przestrzegać instrukcji relaksacyjnych.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Sweet Dreams Express: A Meditative Bedtime Journey

Zawartość książki:

*Zdobywca nagrody Nautilus 2020.

Zapnij pasy na liryczną przejażdżkę przed snem, która poprowadzi maluchy w wyjątkową, medytacyjną podróż na pokładzie The Sweet Dreams Express.

Miękkie, kojące ilustracje, rymowane wiersze i praktyczne narzędzia medytacyjne prowadzą dzieci przez relaksację ciała i umysłu w ramach przygotowań do regenerującej i relaksującej nocy snu. Dzięki pracy z oddechem, uwalnianiu stresu i pomysłowym narzędziom relaksacyjnym, które łączą ciało i umysł, książka ta pomoże dzieciom rozwinąć pozytywne umiejętności snu, które chętnie włączą do swojej rutyny przed snem.

Tak więc „puchnij poduszkę, oprzyj głowę; poczuj, jak twoje ciało zapada się w łóżku”. Wszyscy na pokład Ekspresu Słodkich Snów, aby przekształcić swoje maluchy w mistrzów snu.