Efekt Pilatesa: Bohaterowie stojący za rewolucją

Opinie czytelników

Książka stanowi fascynującą eksplorację Pilates, podkreślając jego historię i wpływowe postacie, które ukształtowały praktykę po Josephie Pilatesie. Jest to pouczająca lektura, szczególnie dla entuzjastów i instruktorów Pilates.

Szybka i wciągająca lektura, zawierająca informacje na temat historii pilatesu i znaczących postaci w jego spuściźnie, zawiera cenne spostrzeżenia i zdjęcia, rozwiewa błędne przekonania i przedstawia znaczenie pilatesu jako stylu życia.

Niektórzy czytelnicy zauważyli, że autorzy nie wymienili osoby odpowiedzialnej za pozew o znak towarowy, co może pomijać ważny kontekst.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Pilates Effect: Heroes Behind the Revolution

Zawartość książki:

Z ponad 9 milionami Amerykanów ćwiczących Pilates, popularny system ćwiczeń core szturmem zdobywa świat. Podczas gdy wielu uważa, że system ten pomaga wzmocnić rdzeń, poprawić postawę i odzyskać zdrowie lub zapobiegać urazom i bólowi, Pilates od samego początku budził kontrowersje. Jego początki to historia chciwości, ego, celebrytów i kłamstw, z gorącymi kontrowersjami prawnymi, które zagrażały branży.

W The Pilates Effect Stacey Redfield i Sarah Holmes ujawniają ukrytą historię Pilates. Od skromnych początków, Joseph Pilates założył przełomowy program w Nowym Jorku i ściśle współpracował ze swoją partnerką Clarą, aby rehabilitować i odnawiać tancerzy, którzy doznali kontuzji lub starzeli się. Chociaż reżim wzmacniania rdzenia Josepha był reklamowany jako "pięćdziesiąt lat przed (jego) czasem", kwestie finansowe i zdrowotne nękały biznes Joe i Clary. Niewielka i oddana grupa zwolenników, w tym Carola Trier, walczyła o rozpowszechnienie praktyki, która ich zdaniem dała im drugą szansę na życie i zrehabilitowała ich ciała i dusze.

Fascynująca i inspirująca historia fitnessu w Ameryce, The Pilates Effect przedstawia ludzi i wydarzenia, które ukształtowały kultową branżę. Redfield i Holmes oferują inspirację i praktyczne porady dotyczące tego, jak Pilates może oferować zmiany dla zwykłych ludzi, niezależnie od płci, pochodzenia etnicznego czy pochodzenia.