Ocena:
Książka „Eating for Health” autorstwa dr Baumana jest chwalona za praktyczne i rozsądne podejście do odżywiania, które promuje pełnowartościową żywność bez sztuczek modnych diet. Jednak niektórzy użytkownicy wyrażają nieufność wobec autora z powodu osobistych negatywnych doświadczeń, w tym kwestii płatności i sporów prawnych.
Zalety:Książka oferuje rozsądne podejście do zdrowego odżywiania, kładąc nacisk na produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, owoce i warzywa. Zapewnia cenne zasoby dotyczące wyboru i uprawy żywności ekologicznej i jest dobrze oceniana przez tych, którzy cenią holistyczne zdrowie.
Wady:Niektórzy użytkownicy nie ufają autorowi ze względu na osobiste żale, w szczególności związane z nieodpłatną pracą i bataliami prawnymi, co rodzi pytania o jego uczciwość.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Eating For Health: Your Guide to Vitality & Optimal Health
Pobudka do świadomego odżywiania się Jedzenie dla zdrowia demistyfikuje pojawiające się informacje w dziedzinie holistycznego odżywiania i zapewnia każdemu z nas zrozumienie naszych unikalnych potrzeb żywieniowych.
Dr Ed Bauman, holistyczne światło przewodnie zdrowia i odżywiania przez ostatnie 35 lat, napisał ten nowy, kompleksowy przewodnik na temat tego, jak włączyć podejście Eating for Health do swojego codziennego życia. Przewodnik wprowadza w unikalne aspekty odżywiania dla zdrowia, od czterech poziomów odżywiania, po szczegółowe opisy żywności terapeutycznej i typowych problemów żywieniowych.
Ponadto zamieszczono w nim kompleksowe zasoby, które pomogą ci wybrać, wyhodować i pozyskać najwyższej jakości żywność organiczną, aby wesprzeć cię w odżywianiu się dla maksymalnej witalności i dobrego samopoczucia. Miłej lektury i Jedzenia dla zdrowia.
