Eat Sweat Play - Jak sport może zmienić nasze życie

Opinie czytelników

Książka omawia znaczenie udziału kobiet w sporcie i ćwiczeniach fizycznych, podkreślając osobiste historie i wyzwania społeczne, przed którymi stoją kobiety w tej dziedzinie. Jej celem jest wzmocnienie pozycji kobiet poprzez zwalczanie błędnych przekonań, inspirowanie zmian i wzywanie do większej integracji i reprezentacji w sporcie.

Książka jest bardzo inspirująca, dostarczając wielu osobistych historii i wywiadów z wybitnymi sportowcami. Odnosi się do psychicznych i fizycznych korzyści płynących ze sportu dla kobiet i rzuca wyzwanie normom społecznym i tabu. Wielu czytelników poczuło się wzmocnionych, zmotywowanych i oświeconych po jej przeczytaniu. Książka polecana jest zarówno kobietom, jak i mężczyznom, co czyni ją wartościową lekturą dla szerszego grona odbiorców.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że w ostatnich częściach książki brakuje skupienia, czując się jak zbiór anegdot, a nie spójny argument. Pojawiło się również kilka skarg dotyczących długości książki, z pragnieniem bardziej dogłębnych badań i danych.

(na podstawie 29 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Eat Sweat Play - How Sport Can Change Our Lives

Zawartość książki:

Po części manifest, po części poradnik, Eat Sweat Play to niezwykle inspirujące wezwanie do broni dla kobiet, aby odzyskały sport dla siebie.