Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka podkreśla znaczenie praktykowania wdzięczności dla poprawy samopoczucia i szczęścia. Zachęca czytelników do doceniania zarówno ważnych, jak i małych chwil w życiu, wspierając pozytywne nastawienie.
Zalety:Książka znacznie poprawiła perspektywę autora na wdzięczność, prowadząc do poczucia spokoju i dobrego samopoczucia. Oferuje praktyczne porady dotyczące włączania wdzięczności do codziennego życia i podkreśla korzyści płynące z pozytywnego nastawienia, optymizmu i stabilności emocjonalnej.
Wady:Nie wymieniono.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Gopi's Gratitude Journal
Zawartość książki:
Siedem cnót wdzięczności! Jedyną nadzieją dla świata pogrążonego w negatywności jest Wdzięczność.
Wdzięczność może wymazać negatywność z każdego ludzkiego umysłu, tak jak światło usuwa ciemność! Gopi wierzy, że Wdzięczność jest panaceum na wszelkie ludzkie cierpienia, spowodowane problemami zdrowotnymi, finansowymi i społecznymi. Prawie każdy z nas ma tendencję do życia przeszłością, rozpamiętując miniony ból, frustrację i zdradę. Nie rozpamiętując przeszłości, mamy tendencję do obawiania się przyszłości, wyobrażania sobie „co by było gdyby, co by było gdyby i co by było gdyby!”.
„Kiedy zaczniesz praktykować Wdzięczność, twój umysł skupi się na teraźniejszości i zapewni sobie ostateczną radość życia. Życie w teraźniejszości jest Alfą i Omegą wewnętrznej radości!
