Dziennik treningowy: Dziennik treningowy. Dziennik fitness dla mężczyzn i kobiet. Notatnik ćwiczeń i książka na siłownię do treningu osobistego

Oryginalny tytuł:

Workout Log Book: Workout Record Book. Fitness Log Book for Men and Women. Exercise Notebook and Gym Book for Personal Training

Zawartość książki:

Ta książka jest doskonałym prezentem dla każdego, kto chce pozostać konsekwentny w długoterminowych nawykach, a takżesprawia, że prawdopodobieństwo osiągnięcia pożądanych celów jest dwa do trzech razy większe.

To doskonały prezent dla każdego, kto chce pozostać konsekwentnym w długoterminowych nawykach. Dzięki temu możesz wizualnie zobaczyć swoje postępy w czasie i śledzić wszystkie informacje o swoich treningach w jednym miejscu.

Cechy książki:

✔Zorientowana na szczegóły, zorganizowana i dokładna;

Dwustronny;

Idealny do rejestrowania postępów;

✔Pomaga zachować motywację i dyscyplinę;

✔ Doskonały zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych;

✔ Miękka, matowa okładka

Idealny prezent dla Ciebie i Twoich przyjaciół! Chwyć swoje kopie już dziś!