Dziennik terapii kwiatowej: Recepta i przewodnik po samoopiece i życiu w pełnym rozkwicie

Opinie czytelników

Książka jest dziennikiem z przewodnikiem, który zaprasza czytelników do odkrywania troski o siebie i uważności poprzez symbolikę i piękno kwiatów. Dr Zeddies wykorzystuje historię i cechy różnych kwiatów jako podpowiedzi do refleksji, zachęcając czytelników do docenienia natury i dbania o siebie, jednocześnie promując odpowiedzialność za środowisko.

Książka jest pięknie zaprezentowana, pełna interesującej symboliki kwiatów i zachęca do uważności i dbania o siebie. Oferuje miesięczne podpowiedzi, dzięki czemu jest łatwa w zarządzaniu dla czytelników, którzy mogą mieć trudności z codziennym prowadzeniem dziennika. Jest również uważana za przemyślany prezent dla przyjaciół i rodziny. Wielu użytkowników docenia aspekt edukacyjny i związek z naturą, podkreślając, w jaki sposób praktyka może poprawić osobiste samopoczucie.

Niektórzy czytelnicy mogą nie być skłonni do prowadzenia dziennika, uznając go za mniej przydatny w ich osobistej praktyce. Nacisk, jaki książka kładzie na kwiaty, może nie wszystkim odpowiadać i może wymagać od czytelników osobnego zakupu kwiatów, aby w pełni zaangażować się w podpowiedzi.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Flower Therapy Journal: A Prescription and Guide for Self-Care & Living Your Life in Full Bloom

Zawartość książki:

Flower Therapy Journal, A Prescription and Guide for Self-Care & Living Your Life in Full Bloom autorstwa Andrei M. Zeddies, Ph.

D. to kolorowy dziennik z pięknymi ilustracjami przedstawiającymi miesięczne kwiaty i łączącymi ich znaczenia z podpowiedziami do dziennika. Dziennik ten tworzy paralelę między opieką i odżywianiem, których potrzebują kwiaty, a porównywalnymi wymaganiami, które są niezbędne dla ludzi do przetrwania i rozwoju.

Autor, psycholog i projektant kwiatów, czerpie z badań nad uważnością i współczuciem dla samego siebie, a także zapewnia dogłębną historię pochodzenia i symboliki każdego miesięcznego kwiatu. Ta książka jest idealna dla miłośników kwiatów, ogrodników, miłośników samopomocy, zapalonych dziennikarzy i fanów ruchu uważności.

Jest przeznaczona dla każdego, kto chce połączyć piękno natury z wprowadzaniem znaczących zmian w swoim życiu. Czytelnicy dziennika otrzymają przemyślane podpowiedzi, które promują bycie obecnym w danej chwili, a także przypomnienia, aby dbać o siebie, pielęgnować swoje relacje i podejmować konkretne kroki w kierunku swoich celów.