Ocena:
Dziennik wdzięczności jest chwalony za przemyślane podpowiedzi i ustrukturyzowane podejście, zachęcające użytkowników do refleksji nad różnymi obszarami ich życia w każdym tygodniu. Choć wiele osób docenia projekt i inspirację, jaką zapewnia, niektórzy uważają, że format raz w tygodniu może nie sprzyjać solidnej codziennej praktyce.
Zalety:⬤ Przemyślane i zróżnicowane tygodniowe podpowiedzi zachęcające do wdzięczności.
⬤ Elastyczna struktura z tylko trzema podpowiedziami tygodniowo, dzięki czemu jest łatwiejsza w zarządzaniu.
⬤ Inspirujące cytaty promujące pozytywne myślenie.
⬤ Możliwość głębszej refleksji z miejscem na odpowiedzi akapitowe.
⬤ Zachęca do praktykowania wdzięczności tylko raz w tygodniu, co niektórzy uważają za ograniczające.
⬤ Recenzent wspomniał o braku hiszpańskiej wersji językowej, co utrudnia korzystanie z aplikacji osobom nie mówiącym po angielsku.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
A Year of Gratitude Journal: 52 Weeks of Prompts and Exercises to Cultivate Positivity & Joy
Kultywuj wdzięczność przez rok pełen pozytywnego nastawienia i radości Skupianie się na wdzięczności poprawia nastrój, a nawet może wspierać ogólne samopoczucie emocjonalne - a prowadzenie dziennika to doskonały sposób na praktykę. Utoruj sobie drogę do pozytywnego nastawienia z A Year of Gratitude Journal.
Ten prowadzony przez 52 tygodnie dziennik zachęca do refleksji nad tym, kim jesteś, co masz i co inni dla ciebie zrobili. Nawyk wdzięczności - Rozpocznij cotygodniową praktykę z podpowiedziami do pisania, ukierunkowanymi strategiami i ćwiczeniami poza stroną.
Przemyślane podpowiedzi - Poznaj proste, ale potężne pytania, takie jak "Czego nie możesz się doczekać każdego dnia? Jak się czujesz, gdy to widzisz? "Słowa mądrości - ten wciągający dziennik jest pełen zachęcających cytatów i afirmacji, które wspierają i inspirują rok pozytywnego myślenia. Otwórz drzwi do głębszej samooceny i szczęśliwszej perspektywy dzięki temu rocznemu dziennikowi wdzięczności.