Dziennik podnoszenia ciężarów: Dziennik treningowy i dziennik treningowy do odchudzania, podnoszenia ciężarów, WOD dla mężczyzn i kobiet do śledzenia celów i przyrostu mięśni

Oryginalny tytuł:

Weight Lifting Log Book: Workout Log Book & Training Journal for Weight Loss, Lifting, WOD for Men & Women to Track Goals & Muscle Gain

Zawartość książki:

Nasz dziennik pomaga rejestrować codzienne ćwiczenia i śledzić ważne dane, dzięki czemu możesz pozostać zmotywowany i zdyscyplinowany, poręczny dziennik do analizy postępów i zysków. Ma również strony na cele, od fitnessu i zdrowia po sen, i można go łatwo wrzucić do torby na siłownię.

Cechy książki:

✔Zorientowany na szczegóły, zorganizowany i dokładny;

Dwustronna;

Idealny do rejestrowania postępów;

✔Pomaga zachować motywację i dyscyplinę;

✔ Doskonały zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych;

✔ Matte Finish Softcover

. Doskonały dla początkujących lub zapalonych trenerów i entuzjastów fitnessu! - Chwyć teraz!