Dziennik moich uczuć (czarny marmur)

Opinie czytelników

Recenzje chwalą dziennik za jego uspokajający efekt i zdolność do pomagania jednostkom w wyrażaniu swoich uczuć. Jest on szczególnie polecany nastolatkom i młodym dorosłym jako pozytywny zasób, a wielu z nich zwraca uwagę na jego skuteczność w dostarczaniu podpowiedzi do wyrażania siebie. Użytkownicy są ogólnie entuzjastycznie nastawieni do wpływu książki i potencjalnych korzyści, zwłaszcza dla osób zmagających się z emocjami i wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym.

⬤ Uspokajająca i ekspresyjna
⬤ świetne podpowiedzi
⬤ pomaga ze zdrowiem psychicznym
⬤ pozytywny zasób dla młodzieży
⬤ polecana dla dzieci i nastolatków
⬤ pozostawia trwały wpływ na czytelników.

Niektóre recenzje nie wspominają o konkretnych negatywach, ale brak krytyki sugeruje, że może nie spodobać się każdemu, w zależności od osobistych preferencji lub potrzeb.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

In My Feelings Journal (Black Marble)

Zawartość książki:

Dziennik dla nastolatków zaprojektowany przez nastolatka. Życie nastolatka może być trudne. Może być tak wiele presji ze strony rodziny, przyjaciół i szkoły. Czasami trudno jest poradzić sobie ze wszystkim, co jest na ciebie rzucane. Jest tak wiele emocji, które przetwarzasz każdego dnia: szczęście, złość, smutek, strach, zaskoczenie, obrzydzenie. Cokolwiek czujesz, Twoje uczucia są ważne. W porządku jest mieć różne uczucia, a prowadzenie dziennika jest doskonałym sposobem na poruszanie się po nich.

In My Feelings Journal został zaprojektowany przez nastolatka takiego jak ty, aby pomóc ci zebrać myśli i przetworzyć uczucia. Dziennik zawiera: -90 codziennych podpowiedzi, które pomogą ci pisać -90 afirmacji, które cię zainspirują -inspirujące grafiki do pokolorowania w dowolny sposób -listę pomocnych zasobów dla nastolatków Ten dziennik jest TWOIM dziennikiem. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz wyrazić, co chcesz i jak chcesz. To, jak się czujesz, co planujesz, bazgroły lub po prostu przypadkowe myśli. Twój dziennik jest tym, co zdecydujesz się z niego zrobić - miejscem, w którym możesz się zorganizować, dać upust emocjom, wyrazić siebie, zachować wspomnienia i skontaktować się ze swoimi uczuciami.

Wielu nastolatków uznało prowadzenie dziennika za pomocne. Miejmy nadzieję, że Tobie też pomoże. ✓.

Jessika Farrell, lepiej znana jako Jessika The Prankster, jest znaną influencerką w mediach społecznościowych, która zyskała sławę dzięki zabawnym filmikom z udziałem swojej mamy. Po wielkim sukcesie swoich żartobliwych filmów, zmienia biegi i staje się poważniejszą rolą jako orędowniczka dobrego samopoczucia młodzieży z In My Feelings. Jako rzeczniczka młodzieży takiej jak ona, Jessika zdaje sobie sprawę, że życie może zabrać cię w emocjonalną podróż, a pisanie dziennika może być terapeutyczne w przetwarzaniu tych uczuć. Ma nadzieję, że inne nastolatki wykorzystają dziennikarstwo jako ujście dla dobrego samopoczucia i uzdrowienia.