Dziennik miłości własnej: 100 rzeczy, które w sobie kocham

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za skupienie się na miłości własnej i uważności, zawierając podpowiedzi z przewodnikiem, które ułatwiają głęboką autorefleksję i rozwój osobisty. Jest szczególnie polecana do użytku z młodszymi odbiorcami, takimi jak uczniowie, i jest doceniana za piękny design i dostępność. Istnieją jednak recenzje sugerujące, że książka może nie być odpowiednia dla dorosłych, ponieważ wydaje się być bardziej skierowana do nastolatków i nastolatków.

⬤ Skupia się na miłości do samego siebie i uważności.
⬤ Idealna do użytku w środowisku edukacyjnym z uczniami.
⬤ Podpowiedzi z przewodnikiem są przemyślane i trafiają do czytelników.
⬤ Piękny design zwiększa komfort użytkowania.
⬤ Ćwiczenia promują pozytywne nastawienie i autoafirmację.
⬤ Może być łatwo podarowana i jest doceniana przez różne grupy wiekowe.

⬤ Niektórzy recenzenci uznali, że bardziej nadaje się dla nastolatków, a nie dorosłych.
⬤ Może wymagać mniejszego, bardziej intymnego otoczenia, aby w pełni zaangażować się w treść.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Self-Love Journal: 100 Things I Love about Me

Zawartość książki:

Nawiąż głębszą więź z samym sobą i zbuduj pewność siebie

Nauka utrzymywania pozytywnego nastawienia i praktykowania miłości do samego siebie może być trudna, jeśli nie wiesz, od czego zacząć. Ten wciągający dziennik zawiera przemyślane podpowiedzi i kreatywne ćwiczenia, które poprawią twoją samoocenę i pomogą ci osiągnąć zdrowszą relację z samym sobą. Skorzystaj z tego przystępnego dziennika miłości, aby zwiększyć miłość do siebie i poprawić swoje perspektywy.

Skorzystaj z tego dziennika z przewodnikiem, aby

⬤ Naucz się kochać siebie - Wzmocnij miłość do siebie dzięki podpowiedziom, które rozwijają się nawzajem w miarę poruszania się po dzienniku.

⬤ poczuć inspirację i siłę - odkryj ćwiczenia, które zachęcą cię do nawiązania kontaktu z samym sobą i celebrowania tego, co czyni cię wyjątkowym.

⬤ Zbuduj praktykę medytacji - Ciesz się chwilami zatrzymania i oddechu dzięki prostym medytacjom z przewodnikiem.

Zwiększ poczucie własnej wartości i rozwijaj zdrowszy sposób myślenia dzięki temu łatwemu w użyciu dziennikowi miłości.