Dziennik macierzyński - kreatywny przewodnik po prowadzeniu dziennika przez ciążę, poród i nie tylko

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalonym źródłem informacji dla matek, promującym kreatywność i refleksję poprzez prowadzenie dziennika. Wiele czytelniczek docenia jej przemyślany projekt, dostępność i zdolność do inspirowania pozytywnego zdrowia psychicznego podczas podróży macierzyństwa.

Pięknie zaprojektowany, łatwy w użyciu, wspierający i inspirujący, zachęcający do kreatywności, różne zasoby dla różnych zobowiązań czasowych, terapeutyczny, pomaga przetworzyć doświadczenia macierzyństwa, nadaje się na prezent.

Niektórym czytelniczkom może wydawać się, że prowadzenie dziennika ma charakter otwarty lub brakuje im wskazówek. Niektórzy uznali, że aspekt macierzyński jest mniej istotny, jeśli ich dzieci są starsze.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Maternal Journal - A creative guide to journaling through pregnancy, birth and beyond

Zawartość książki:

Maternal Journal jest wypełniony po brzegi pomysłami, wsparciem i inspiracją do stworzenia własnego dziennika podczas ciąży, porodu i rodzicielstwa. Ta łatwa w użyciu i pięknie ilustrowana książka pomoże ci odkryć swój kreatywny głos i rozwinąć regularną praktykę prowadzenia dziennika przy użyciu narzędzi i technik artystycznych, które pasują do codziennego rodzicielstwa.

Wewnątrz znajdziesz ponad 80 unikalnych ćwiczeń z przewodnikiem stworzonych przez wiodących artystów, położne, doule i terapeutów, aby zwiększyć swoją kreatywność i dobre samopoczucie oraz pomóc w refleksji podczas tego transformacyjnego etapu życia. Napisz wiersz z listą z poetką Hollie McNish, zbuduj alfabet samoopieki z pisarką Laurą Dockrill lub stwórz swój manifest dziennikarski z pisarką i performerką Bryony Kimmings.

Bądź rewolucyjną matką z artystką Barby Asante i odkrywaj codzienne rysunki z artystą na żywo Bobbym Bakerem. Oparty na wielokrotnie nagradzanym globalnym ruchu społecznościowym, prowadzonym przez artystkę i położną Laurę Godfrey-Isaacs oraz producentkę komunikacji i treści Samanthę McGowan, Maternal Journal promuje prostą, ale radykalną koncepcję kreatywnego wyrażania myśli, uczuć i doświadczeń w dzienniku w celu promowania pozytywnego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia podczas całej podróży rodzicielskiej.