Ocena:
Książka ta jest wysoko ceniona przez rodziców-opiekunów dzieci z dodatkowymi potrzebami i niepełnosprawnościami. Zapewnia emocjonalne wsparcie, praktyczne strategie i poczucie wspólnoty dla tych, którzy czują się przytłoczeni i niewidzialni w swoich rolach. Doświadczenia i wiedza psychologiczna autorki trafiają do wielu czytelników, sprawiając, że czują się zrozumiani i zauważeni. W recenzjach nie podkreślono jednak żadnych konkretnych wad.
Zalety:⬤ Emocjonalne wsparcie i potwierdzenie dla rodziców-opiekunów
⬤ praktyczne strategie dbania o siebie
⬤ relatywny i współczujący tekst
⬤ integrująca społeczność i spostrzeżenia innych rodziców
⬤ łatwa nawigacja
⬤ wzmacniająca i budująca odporność.
W recenzjach nie wymieniono żadnych istotnych wad.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Day by Day: Emotional Wellbeing in Parents of Disabled Children
Wpływ odkrycia, że dziecko jest niepełnosprawne, może być szeroki. Doświadczenie autora jako psychologa i rodzica niepełnosprawnego dziecka stanowi podstawę tej książki, która koncentruje się na tym, co pomaga, a co przeszkadza rodzicom-opiekunom w osiągnięciu dobrego samopoczucia emocjonalnego.
Badania pokazują, że może to mieć wpływ na zdrowie psychiczne, relacje, życie rodzinne, dostęp do pracy i zajęć rekreacyjnych, a także finanse. W przypadku wielu rodziców uwaga otoczenia skupia się wyłącznie na dziecku, a ich własne potrzeby są zaniedbywane. Autorka ponownie skupia uwagę na dobrym samopoczuciu rodzica.
Obejmuje to uznanie emocji, łączenie się z pozytywnymi innymi, wzmacnianie siebie, regularne angażowanie się w dbanie o siebie i znajdowanie własnego poczucia sensu i celu w życiu. Identyfikując niezliczone różne emocje, których rodzice mogą doświadczać jako zrozumiałą reakcję na nieoczekiwaną sytuację, książka zawiera cytaty z rodziców-opiekunów.
Łącząc się z teoriami psychologicznymi, takimi jak pozytywne przeformułowanie i wzrost pourazowy, książka stosuje je w praktyczny sposób do doświadczeń rodziców i opiekunów. Przyznaje, że podróż nie jest ani liniowa, ani prosta, a przejścia, takie jak szkoła średnia, dojrzewanie i dorosłość, wymagają dalszych okresów adaptacji.
Rodzice rzadko mają czas lub wsparcie, aby zatrzymać się i zastanowić nad tym, jak się czują, ponieważ są uwikłani w codzienne obowiązki związane z opieką. Trudności potęgują ograniczone zasoby i walka o usługi.