The Spirit of the Matter: Mysore Style Ashtanga Yoga and the metaphysics of Yoga Taravali
Pełne przygód spojrzenie na progresywny format zajęć jogi w stylu Mysore oraz związek między jogą zachodnią a metodą Ashtanga Vinyasa. Jak korzystać z tego systemu, aby osiągnąć psychiczne szczyty, prowadząc jednocześnie produktywne życie pełne błogości i spokoju.
Instrukcje, jak korzystać z tego systemu, służąc swojej społeczności poprzez nauczanie najbardziej integracyjnej formy jogi fizycznej. Joga w stylu Mysore jest idealna dla rodzin, osób niepełnosprawnych, sportowców, początkujących i osób w każdym wieku. Ta książka zawiera mieszankę nowoczesnych badań nad interocepcją, przebudową powięzi i psychologią pozytywną - wraz z jasnymi i nierozcieńczonymi prawdami o zjednoczonym kosmosie i nieskończonej inteligencji, które istnieją w tobie, w wyjątkowo przejrzysty sposób.
Zawarte w niej narzędzia pomogą ci urzeczywistnić doskonałe zdrowie fizyczne, a także metafizyczne prawdy mistrzów duchowych, którzy istnieli dawno temu w Himalajach. Zawiera nowoczesne tłumaczenie starożytnego tekstu, który stanowi serce jogi, wraz z komentarzem i informacjami pomocniczymi, które pomogą ci wyraźnie wdrożyć go w codzienne życie, zamiast pozostawiać go jako poezję na nocnej szafce.
Jest to świetna książka dla entuzjastów jogi, właścicieli studiów i poszukiwaczy duchowych, którzy chcą wyjść poza powszechne smaki jogi, do głębokiej świadomości i intencji tych, którzy zainicjowali samą jogę.
