Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki „The Path to Self-Love” autorstwa Ruby Dhal są w przeważającej większości pozytywne. Czytelnicy chwalą książkę za jej przystępną treść, interaktywne ćwiczenia i współczujący, opiekuńczy ton autorki. Wielu uznało ją za pomocną w ich uzdrawiających podróżach, dostarczając cennych spostrzeżeń na temat miłości własnej, granic i rozwoju osobistego. Zdolność autora do angażowania i inspirowania czytelników jest często podkreślana.
Zalety:Czytelnicy doceniają relatywne i pełne nadziei treści, które rezonują z ich osobistymi doświadczeniami. Książka zawiera interaktywne ćwiczenia, podpowiedzi do prowadzenia dziennika i współczujący ton, który sprzyja poczuciu więzi. Wiele recenzji podkreśla jej skuteczność w promowaniu miłości własnej, uzdrawiania i rozwoju osobistego. Pozytywnie oceniana jest również piękna szata graficzna.
Wady:Chociaż większość recenzji jest pozytywna, może istnieć poczucie oczekiwania lub pragnienia głębszej eksploracji niektórych tematów. Niektórzy mogą uznać podejście książki za zbyt uproszczone, jeśli są zaawansowani w swojej podróży do samoopieki.
(na podstawie 45 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Path to Self-Love: Heal Your Heart, Set Healthy Boundaries & Unlock Your Inner Strength
Zawartość książki:
Surowy i szczery przewodnik po kultywowaniu miłości własnej, równoważeniu jej z kochaniem innych i odblokowywaniu uzdrawiającej podróży od poety i sensacji Instagrama.
Miłość własna nie jest tak prosta, jak się wydaje. To coś więcej niż podstawowe praktyki dbania o siebie lub zaspokajanie wszystkich swoich pragnień - dobrze zrobione, jest kluczem do odblokowania i wspierania prawdziwego uzdrowienia. Wymaga samoakceptacji, podejmowania trudnych decyzji i uczenia się, kiedy odpuścić i iść dalej. W swojej pierwszej pełnowymiarowej książce samopomocy Ruby Dhal odkrywa, czym jest dla niej miłość własna i prowadzi cię do kultywowania prawdziwej miłości własnej we własnym życiu.
Z tym samym przyjaznym i szczerym głosem - empatycznego najlepszego przyjaciela, który przeszedł przez to wszystko - który jej fani znają i kochają online, Dhal dzieli się swoimi osobistymi historiami i podróżą do uzdrowienia, od tego, jak jej sikhijska rodzina została zmuszona do opuszczenia Afganistanu i przybyła jako uchodźcy do Wielkiej Brytanii, po utratę matki w bardzo młodym wieku, zmaganie się z alkoholizmem ojca i walkę z toksycznymi relacjami z przyjaciółmi i bliskimi. Zdała sobie sprawę, że uzdrowienie nie jest liniową ścieżką, ale rozłożoną w czasie linią, a miłość do samego siebie jest jedyną rzeczą, która może cię uratować w tych chwilach ciemności.
Miłość własna nie istnieje w próżni; najtrudniejsze jest to, aby wiedzieć, jak kochać siebie, jednocześnie utrzymując zdrowe relacje z innymi ludźmi w swoim życiu. Dhal dzieli się praktycznymi strategiami ustalania granic i poruszania się z szacunkiem po różnych relacjach bez utraty miłości własnej. Omawia również codzienne wyzwania, które mogą zakłócić podróż miłości własnej, od porównań w mediach społecznościowych po negatywne myśli i niezdrowe relacje z jedzeniem.
Napisana dla każdego, kto chce wyleczyć się z wyzwań, takich jak utrata ukochanej osoby, złamane serce lub toksyczne relacje, The Path to Self-Love jest kluczem do pełnego pokochania siebie i odblokowania drzwi do szczęścia, zdrowych relacji i w pełni zrealizowanych marzeń.
