Dream Therapy for PTSD: Sprawdzony system kończenia koszmarów i wychodzenia z traumy

Opinie czytelników

Książka przedstawia „terapię snami” jako obiecującą metodę radzenia sobie z PTSD, przedstawiając fascynujące osobiste historie i praktyczne rozwiązania. Ma na celu rzucenie światła na często pomijane zmagania weteranów zmagających się z traumą i oferuje ramy, które przeplatają sny, koszmary senne i konsolidację pamięci.

Wrażliwa obserwacja zmagań weteranów, praktyczne wsparcie w leczeniu PTSD, fascynujące i fascynujące osobiste historie, innowacyjne podejście do terapii, dostępne zarówno dla terapeutów, jak i zmotywowanych czytelników, podkreśla związek między snami a pamięcią emocjonalną.

Ograniczona uwaga poświęcona innym metodom leczenia PTSD, może nie spodobać się osobom niezainteresowanym analizą snów lub konkretnymi podejściami terapeutycznymi.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Dream Therapy for PTSD: The Proven System for Ending Your Nightmares and Recovering from Trauma

Zawartość książki:

Zespół stresu pourazowego (PTSD) może być obezwładniający i trudny do leczenia, często prowadząc do depresji, samobójstw i zabójstw w skrajnych przypadkach. Bruce Dow, uznany psychiatra i badacz neuronauki, w tej opartej na badaniach klinicznych publikacji przedstawia krok po kroku podejście do wdrażania terapii rewizji snów - leczenia, które udowodniło, że eliminuje koszmary senne, retrospekcje, lęk i inne wyniszczające skutki PTSD.

Opierając się na pracy z pacjentami zarówno w środowisku wojskowym, jak i cywilnym, Dow pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia z próbami wyobrażeniowymi, aby złagodzić skutki choroby. Zdecydowana większość z 11 rozdziałów książki koncentruje się na studiach przypadków klinicznych pacjentów, którzy cierpieli z powodu skutków choroby - na przykład pracownik hotelu, który był świadkiem makabrycznego samobójstwa; policjantka, której kończący karierę wypadek w samochodzie patrolowym przywołuje traumatyczne wspomnienia z dzieciństwa; oraz weterani walk w Wietnamie z nawracającymi koszmarami pourazowymi.

Każda winieta zawiera szczegółowe informacje na temat metody rewizji snów wraz ze wskazówkami klinicznymi zapewniającymi jej powodzenie. Ostatni rozdział zawiera opisy mózgowych mechanizmów PTSD i rewizji snów.