Don't Sweat It

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 39 głosach.

Zawartość książki:

Zabawny, szczery i optymistyczny - odświeżający i aktualny przewodnik po menopauzie i okresie okołomenopauzalnym dla nowoczesnej kobiety.

Zapomnij o mitach i błędnych informacjach, szanowana pisarka zajmująca się zdrowiem Nicky Pellegrino wykonała pracę za Ciebie w tej wzmacniającej i szczerej książce. Obejmuje ona najnowsze badania dotyczące wszystkiego, od hormonalnej terapii zastępczej po naturalne terapie i uderzenia gorąca, a także informacje na temat tego, jak menopauza może wpływać na wszystko, od wagi, przez pamięć i sen, po gwałtowny wzrost poziomu lęku i brak libido...

W tym cudownie szczerym, ciepłym i dowcipnym badaniu realiów menopauzy, Nicky dzieli się własnymi spostrzeżeniami na temat tej często trudnej fazy życia i przeprowadza wywiady z ekspertami w celu uzyskania najnowszych, wiarygodnych badań na temat wielu dostępnych opcji, aby pomóc kobietom dokonać właściwego wyboru dla siebie.

Przyjmując optymistyczne podejście do zarządzania „zmianą”, Don't Sweat It pomoże zmienić sposób, w jaki kobiety doświadczają menopauzy i okresu okołomenopauzalnego oraz pokaże, jak życie może być jeszcze lepsze.