Doktorze, napraw mój talerz! Recepty lekarza w kuchni(R) na zdrową metamorfozę posiłków

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 16 głosach.

Oryginalny tytuł:

Doc, Fix My Plate!: The Physician In the Kitchen(R)'s Prescriptions for Your Healthy Meal Makeover

Zawartość książki:

Dr Monique May, lekarz w kuchni Physician In The Kitchen(R), powraca z tym nieocenionym przewodnikiem i książką kucharską dla tych, którzy chcą rozpocząć dietę wegańską lub roślinną. W książce Doc, Fix My Plate! The Physician In The Kitchen(R)'s Prescriptions for Your Healthy Meal Makeover, dr Monique uczy kroków potrzebnych do „weganizacji” gotowania, od tego, jak zaopatrzyć się w spiżarnię opartą na roślinach, po tworzenie satysfakcjonujących posiłków, które zaspokoją wszystkie potrzeby żywieniowe.

Nauczysz się hacków żywieniowych, takich jak wypróbowane i prawdziwe zamienniki nabiału i mięsa, a także uzyskasz dostęp do pysznych przepisów na bezmięsne burgery, wegańskie dania z makaronu, ciasta bez nabiału i glutenu i wiele innych. Po drodze dr Monique ujawnia niezbędne przybory kuchenne i techniki, które sprawiają, że wegańskie gotowanie jest dziecinnie proste.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz stosować dietę roślinną, czy też zastanawiasz się, jak przejść na dietę wegańską z innymi względami żywieniowymi, w tej książce kucharskiej znajdziesz przepis lub trik, który sprawi, że jedzenie wegańskie będzie smaczniejsze i łatwiejsze niż kiedykolwiek.