Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje za wnikliwe i humorystyczne podejście do zdrowia, w szczególności poprzez zastosowanie terapii witaminowej. Wielu czytelników zgłosiło znaczną poprawę zdrowia i samopoczucia po wdrożeniu protokołów sugerowanych w książce, szczególnie tych związanych z wysokimi dawkami witaminy C. Jednak niektórzy recenzenci zauważyli problemy z edycją, organizacją i stylem pisania książki, które ich zdaniem umniejszały ogólną treść.
Zalety:⬤ Dostarcza cennych informacji na temat samoleczenia i holistycznego zdrowia
⬤ # Wciągający i humorystyczny styl pisania
⬤ # # Praktyczne i praktyczne porady
⬤ # # Osobiste relacje czytelników na temat pozytywnych zmian zdrowotnych
⬤ Podkreśla korzyści płynące z terapii witaminowej, zwłaszcza witaminy C
⬤ Zachęca czytelników do przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem
⬤ Zawiera różne studia przypadków i badania potwierdzające twierdzenia.
Wady:⬤ Słaba redakcja i organizacja
⬤ # Pewna powtarzalność i niepotrzebne elementy gawędziarskie
⬤ # Nie wszystkie stwierdzenia dotyczące zdrowia są wystarczająco szczegółowe lub konkretne
⬤ # Problemy związane z projektem i jakością produkcji
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że nadmiernie upraszcza złożone kwestie zdrowotne.
(na podstawie 342 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Doctor Yourself: Natural Healing That Works
Zawartość książki:
DRUGIE WYDANIE, POPRAWIONE I ROZSZERZONE
"Prowokująca i ekscytująca... (zasługuje) na poczesne miejsce w bibliotece każdego, kto poważnie myśli o dbaniu o własne zdrowie". -Magazyn Vitality
Nie zawracaj sobie głowy szukaniem w książkach historycznych tego, co zabiło najwięcej Amerykanów. Zamiast tego spójrz na nasze stoły. Jemy za dużo niewłaściwych pokarmów, a za mało właściwych. Badania naukowe nieustannie wskazują na ogólnokrajowe niedobory witamin i minerałów w naszym kraju, a każdego roku wydajemy prawie trzy biliony dolarów na leczenie chorób. Czy można się dziwić, że lekarze konsekwentnie plasują się wśród osób o najwyższych dochodach? Andrew Saul widział wystarczająco dużo tej sytuacji, a w Doctor Yourself daje ci moc, której potrzebujesz, aby to zmienić. Powołując się na liczne dowody naukowe, a także studia przypadków z dziesięcioleci swojej praktyki, dr Saul obala mit, że armia specjalistów medycznych i leków farmaceutycznych jest niezbędna do utrzymania zdrowia. Ludzkie ciało wyewoluowało, aby dobrze żyć i zwalczać choroby przy podaży zaledwie kilkudziesięciu niezbędnych składników odżywczych. Niestety, współczesne diety zapewniają katastrofalnie niewystarczające poziomy tych składników odżywczych.
Korzystając ze wskazówek zawartych w Doctor Yourself, można nie tylko zapobiegać chorobom, ale także wyleczyć się z już trwających schorzeń bez uciekania się do leków i operacji. Jeden z najpopularniejszych przewodników po terapii żywieniowej, jaki kiedykolwiek opublikowano, Doctor Yourself jest teraz zaktualizowany i rozszerzony o najnowsze badania i dodatkowe tematy, zapewniając sprawdzone metody zwalczania jeszcze szerszej gamy schorzeń. Niezależnie od tego, czy dostarcza zdroworozsądkowych wskazówek na tematy takie jak utrata masy ciała i długowieczność, czy też chwali zdrowy blask opalenizny karotenowej, dr Saul usuwa skrobię z opieki zdrowotnej i sprawia, że dbanie o zdrowie rodziny staje się zabawnym i cennym doświadczeniem.
