Dobre życie z ADHD

Opinie czytelników

Książka ta jest wysoko cenionym źródłem informacji na temat zrozumienia i życia z ADHD, chwalonym za konwersacyjny styl, praktyczne porady i przykłady z życia wzięte. Kładzie nacisk na akceptację i maksymalizację potencjału zamiast poszukiwania lekarstwa, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla osób z ADHD, jak i ich bliskich.

Oferuje praktyczne porady, jest łatwa do przeczytania i zrozumienia, zawiera osobiste historie, jest krótka, ale wyczerpująca, zachęca do akceptacji, zapewnia narzędzia do dobrego życia z ADHD, zawiera pomocne podsumowania na końcu każdego rozdziału.

Niektórzy mogą kwestionować perspektywę książki, w której ADHD jest postrzegane jako różnica, a nie choroba, a kilka recenzji sugeruje, że mogłaby być bardziej wyczerpująca w konkretnych tematach, takich jak starzenie się i ADHD.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Living Well with ADHD

Zawartość książki:

Czy ADHD jest przekleństwem czy błogosławieństwem - czy też neurologiczną różnicą, z którą można się rozwijać? Książka "Dobrze żyć z ADHD" akceptuje naukowe dowody na to, że ADHD może powodować niepełnosprawność, ale rzuca wyzwanie "myśleniu o niepełnosprawności". W mniejszym stopniu chodzi o radzenie sobie z niepełnosprawnością niż o wykorzystywanie zdolności; mniej o zmianę mózgu niż o umiejętne życie z nim.

Living Well with ADHD przedstawia inny sposób myślenia o swojej odmienności. Zachęca do przejęcia kontroli nad swoim życiem.

Nie chodzi tu o przezwyciężenie problemu, ale o życie w sposób uważny i kompetentny oraz o jak najlepsze wykorzystanie swojego twórczego potencjału. Książka ta opiera się na rzeczywistych, osobistych i klinicznych doświadczeniach autora Terry'ego Huffa, psychoterapeuty i założyciela trwałej i popularnej grupy wsparcia dla osób z ADHD.