Do jogi trzeba dwojga

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na szczegółowe wyjaśnienia pozycji jogi, szczególnie dla początkujących i osób zainteresowanych rozciąganiem partnerskim. Została jednak skrytykowana za to, że zakłada wcześniejsze doświadczenie w jodze i jest nieco monotonna w swoim podejściu.

Szczegółowe wyjaśnienia każdej pozycji, dobre dla początkujących i partnerów rozciągających się, promuje więzi i zrozumienie w jodze partnerskiej, edukacyjnej z dogłębnym omówieniem zasad jogi.

Zakłada wcześniejsze doświadczenie w jodze, co może ograniczać dostępność, mocno koncentruje się na partnerskim rozciąganiu, a nie na samodzielnej praktyce, niektórzy uważają strukturę za monotonną i chcieliby bardziej zróżnicowanych ćwiczeń, brakuje zdjęć dla dostosowanych pozycji.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

It Takes Two to Yoga

Zawartość książki:

Kiedy dwoje ludzi łączy się, wpływ i doświadczenie ich praktyki pogłębia się dzięki dotykowi.

It Takes Two to Yoga wykracza poza indywidualną praktykę jogiczną i obejmuje istotę jogi, która w rzeczywistości oznacza "związek" lub "jarzmo razem".