Długowieczność: Żyj długo i wydłuż swoje życie

Oryginalny tytuł:

Longevity: Live Long And Expand Your Life Expectancy

Zawartość książki:

Sofie Bakken - która w swoich wcześniejszych książkach analizowała już nordyckie trendy w stylu życia, które odstresowują - teraz kontynuuje swoje badania, gromadząc aktualną wiedzę naukową na temat tego, co realistycznie można zrobić, aby żyć dłużej.

Ta książka nie jest poświęcona dziwnym teoriom, mistycznym lub ezoterycznym koncepcjom, ale pokazuje w oparciu o aktualne praktyczne, poparte naukowo podejście, co możesz zrobić już dziś, aby wydłużyć swoje życie.