Długi przewodnik samopomocy na Covid: Praktyczne sposoby radzenia sobie z objawami

Opinie czytelników

Książka na temat Long Covid zawiera szereg praktycznych wskazówek i wsparcia dla osób dotkniętych tą chorobą, z wkładem zespołu pracowników służby zdrowia. Treść otrzymała jednak mieszane recenzje dotyczące jej głębi i oryginalności.

Książka jest chwalona za to, że jest dobrze napisana, skoncentrowana na pacjencie i pełna praktycznych porad, które mogą być przydatne dla osób dopiero doświadczających objawów Long Covid. Wielu recenzentów uznało ją za afirmującą, pomocną w zarządzaniu objawami i dobre źródło, które konsoliduje cenne informacje. Doświadczenie autorów i włączenie świadectw innych osób cierpiących na tę chorobę zwiększa jej wiarygodność.

Niektórzy czytelnicy uważali, że w książce brakuje nowych informacji i jest ona nieco powierzchowna, szczególnie dla tych, którzy już intensywnie badali ten temat. Niektóre recenzje podkreślały, że może ona nie spełniać potrzeb osób ze złożonymi doświadczeniami związanymi z długotrwałą chorobą Covid, a inne uważały ją za zbyt uproszczoną. Pojawiły się również komentarze sugerujące, że treść jest czymś, co można było wydedukować niezależnie.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Long Covid Self-Help Guide: Practical Ways to Manage Symptoms

Zawartość książki:

Pierwszy praktyczny, przystępny przewodnik samopomocy w radzeniu sobie z objawami długiego COVID-19.

Ponad 1 milion osób cierpi na długiego Covid w Wielkiej Brytanii (z 400 000 osób cierpiących na objawy przez ponad rok), a na całym świecie o wiele więcej. Jednak nie ma jasnych wytycznych dostępnych dla ogółu społeczeństwa i istnieje wiele błędnych informacji.

Niniejszy podręcznik przebija się przez mylące porady. Napisany przez ekspertów medycznych pracujących z pacjentami z długim COVID-19 w jednej z pierwszych specjalistycznych klinik, jest wypełniony pomocnymi studiami przypadków i został napisany przy zaangażowaniu prawdziwych osób cierpiących na długi COVID-19. Skupia się na samokontroli z prostym, spójnym przesłaniem dotyczącym poprawy objawów.

Każdy rozdział dotyczy innego zagadnienia i oferuje jasne, przyjazne wskazówki dotyczące kluczowych obszarów, takich jak duszność, aspekty psychologiczne, mgła mózgowa, zmęczenie, powrót do ćwiczeń i powrót do pracy.