Dlaczego wciąż to robię!!!? - Skończ ze złymi nawykami, negatywnością i stresem dzięki autohipnozie i NLP

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają „Why Do I Keep Doing This!!!?” jako cenne źródło zrozumienia i przezwyciężania nawyków i uzależnień przez pryzmat NLP i autohipnozy. Czytelnicy doceniają jej praktyczne podejście i kompleksowy charakter, choć początkowo może wydawać się przytłaczająca. Niektórzy użytkownicy doświadczyli osobistych przełomów i znaczących zmian w stylu życia.

⬤ Dobrze napisana i kompleksowa
⬤ praktyczne narzędzia i techniki przełamywania nawyków
⬤ podkreśla znaczenie rozważania wyborów dotyczących stylu życia
⬤ zawiera techniki autohipnozy
⬤ oferuje wgląd w NLP
⬤ przystępna dla osób nowych w tematach rozwoju osobistego
⬤ zachęca do aktywnego uczestnictwa i wdrażania.

⬤ Czasami może wydawać się przytłaczająca
⬤ wymaga od czytelnika wysiłku i czasu przez kilka miesięcy
⬤ jeden z recenzentów zgłosił rozczarowanie brakującą płytą CD, mimo że książka była w dobrym stanie.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Why Do I Keep Doing This!!? - End Bad Habits, Negativity and Stress with Self-Hypnosis and NLP

Zawartość książki:

Dlaczego ludziom tak trudno jest zmienić niechciane nawyki i zachowania?

Można wymyślić wiele różnych wyjaśnień, od traumy z dzieciństwa, przez genetykę, po typy osobowości, ale tak naprawdę sprowadza się to do faktu, że większość ludzi po prostu nie potrafi zarządzać swoim umysłem. Kiedy próbujesz przełamać nawyk, twój mózg wysyła sygnały alarmu i dyskomfortu. Aby ominąć ten problem, musisz przejąć kontrolę nad swoim logicznym mózgiem. Można to osiągnąć za pomocą autohipnozy i programowania neurolingwistycznego (NLP).

Ta książka pomoże ci

⬤ Pozbyć się złych nawyków.

⬤ Wyleczyć nałogi.

⬤ Poprawić kondycję.

⬤ Schudnąć.

⬤ Rzucić palenie.

⬤ Poczucie większej pewności siebie i motywacji.

⬤ Lepiej spać.

⬤ i wiele więcej.

Zawiera relaksacyjną płytę CD.