Dlaczego wciąż boli? Jak potęga wiedzy może pokonać przewlekły ból

Opinie czytelników

Książka zapewnia kompleksowy wgląd w leczenie przewlekłego bólu, łącząc osobiste doświadczenia z badaniami opartymi na dowodach. Jest dobrze przyjęta ze względu na swoją przejrzystość i przystępność, co czyni ją cennym źródłem informacji dla osób cierpiących na przewlekły ból.

⬤ Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia
⬤ napisana przez kogoś, kto doświadczył przewlekłego bólu
⬤ zawiera spostrzeżenia ekspertów
⬤ oferuje kompleksowy przegląd przewlekłego bólu
⬤ zachęciła czytelników do podjęcia działań w zakresie leczenia bólu.

Może być długa i szczegółowa dla niektórych czytelników; opisana jako długa lektura, która może zniechęcić tych, którzy szukają szybkiego przewodnika.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Why Does It Still Hurt?: How the Power of Knowledge Can Overcome Chronic Pain

Zawartość książki:

Przewlekły ból jest największą przyczyną ludzkiego cierpienia. Jednak ból, który utrzymuje się przez trzy miesiące lub dłużej, często nie jest związany z żadnym urazem fizycznym. Dlaczego więc nadal boli?

Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku dekad pokazują, że wielu z nas - zarówno cierpiących na przewlekły ból, jak i lekarzy - jest ofiarami diabelskiej sztuczki układu nerwowego. Tam, gdzie wierzymy, że ból ma swoje źródło w uszkodzonym ciele, to mózg przedłuża ból długo po tym, jak ciało się wyleczy. Prowadzi to do wydawania setek miliardów dolarów rocznie na leczenie, które czasami nic nie daje, a czasami pogarsza sytuację.

Paul Biegler, dziennikarz naukowy i były lekarz, który przeszedł własną podróż z bólem, bada prawdziwe źródło przewlekłego bólu - tak zwaną neuroplastyczność naszego mózgu - i pojawiające się terapie, w tym terapię poznawczą i stopniowaną ekspozycję na ćwiczenia, które wykorzystują tę samą neuroplastyczność, aby zmienić mózg i zakończyć cierpienie. Jak doskonale wie, nie oznacza to, że ból jest tylko w głowie danej osoby. Ból jest prawdziwy, ale jego znaczenie jest często źle rozumiane.

Dzięki rozmowom z naukowcami, lekarzami i ludźmi, którzy pokonali przewlekły ból, Biegler rzuca światło na rygorystyczne nowe badania - i emocjonalne osobiste historie - które zmieniają sposób, w jaki rozumiemy i leczymy ból. Co najważniejsze, pokazuje, jak przejąć kontrolę nad uporczywym bólem i naprawdę się wyleczyć.