Dlaczego taki jestem? Oświetlanie straumatyzowanej jaźni

Opinie czytelników

Książka jest głęboko osobistą i wnikliwą eksploracją uzdrowienia z traumy z dzieciństwa, łączącą osobiste historie z teoretycznymi spostrzeżeniami i praktycznymi ćwiczeniami. Czytelnicy uważają ją za wciągającą i zmieniającą życie.

Czytelnicy doceniają osobisty udział i rozwój autora, połączenie osobistych spostrzeżeń i praktycznych ćwiczeń oraz pomocne diagramy. Wielu z nich uważa ją za inspirującą i łatwą do odniesienia, przyczyniającą się do ich własnych uzdrawiających podróży.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać za zaskakujące, że książka nie ma większej liczby recenzji, co sugeruje, że mogła jeszcze nie dotrzeć do szerszego grona odbiorców.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Why Am I Like This?: Illuminating the Traumatized Self

Zawartość książki:

Odblokowanie niewypowiedzianych historii straumatyzowanego „ja” i zaproszenie do zmiany w kierunku współczucia i uzdrowienia.

„Dlaczego taki jestem? Jeśli zadawałeś sobie to pytanie po cichu raz po raz... przygotuj się na rozpakowanie i przetworzenie jak nigdy dotąd. Wyrusz w teksturowaną podróż, która oświetli ukryte, niewypowiedziane i często nieświadome doświadczenia straumatyzowanego ja. Rozdział po rozdziale nadasz sens swoim emocjom, ciału, układowi nerwowemu i związkom.

Poprzez koncepcję, wrażliwe opowiadanie historii i dociekanie siebie, autorka Natalia Rachel inicjuje zmianę w kierunku współczucia dla siebie i rozpuszczenia wstydu. Podobnie jak genialne formacje kalejdoskopu, twoja świadomość będzie się zmieniać, krystalizować i wyjaśniać, aż osiągniesz najwyższy sens. Podróż życiowa Natalii jako pacjentki, która zmieniła się w terapeutkę, otwiera niewiarygodnie szczególne drzwi do powrotu do zdrowia po traumie, uzdrowienia i rozwoju pourazowego.