Dlaczego nie pijesz alkoholu: 101 powodów, by przestać pić jak kobieta o imieniu Karen i dlaczego trzeźwość jest kluczem do uwolnienia najlepszego siebie. Quit

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za wnikliwą i szczerą eksplorację trzeźwości i powodów, dla których warto powstrzymać się od alkoholu. Wielu czytelników uważa ją za przystępną, pouczającą i dobrze skonstruowaną, oferującą mieszankę humoru i twardych prawd. Obejmuje szeroki zakres tematów związanych ze szkodliwym wpływem alkoholu na zdrowie, relacje i rozwój osobisty, dzięki czemu jest cenną lekturą zarówno dla osób rozważających trzeźwość, jak i dla osób bliskich osobom pijącym. Niektórzy uważają jednak, że skupia się ona głównie na alkoholikach, a jej tekst może się czasem powtarzać.

⬤ Pouczające i wnikliwe informacje na temat wpływu alkoholu na zdrowie i relacje. # Humorystyczny i zrozumiały, dzięki czemu trudne tematy są łatwiejsze do przyswojenia.
⬤ Dobrze skonstruowany, zawierający 101 powodów, dla których warto przestać pić, podzielonych na kategorie ułatwiające czytanie.
⬤ Zachęca czytelników do trzeźwości z empatią i zrozumieniem.
⬤ Przystępny i nieoceniający ton, przemawiający zarówno do osób pijących, jak i niepijących.

⬤ Skierowany głównie do alkoholików, co może nie odpowiadać wszystkim czytelnikom.
⬤ Niektóre sekcje mogą wydawać się powtarzalne lub zbyt szczegółowe dla osób nie zmagających się z alkoholem.
⬤ Informacje mogą czasami wydawać się przytłaczające lub nudne.

(na podstawie 171 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Why Don't You Drink Alcohol?: 101 Reasons To Stop Drinking Like A Woman Called Karen And Why Sobriety Is The Key To Unleashing Your Best Self. Quit

Zawartość książki:

Czy wiesz, że spożywanie zaledwie trzech drinków alkoholowych tygodniowo zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi o 15%? Jeśli jesteś tym zszokowana, mamy dla Ciebie 101 kolejnych prawd o alkoholu i kobietach, które sprawią, że jeszcze raz przemyślisz kieliszek wina. Oto trudne prawdy o alkoholu, których nie chcą, abyś się dowiedziała.........

Najnowsza, otwierająca oczy książka Sienny Green "Dlaczego nie pijesz alkoholu? 101 Reasons To Stop Drinking Like A Woman Called Karen" oferuje fascynującą mieszankę humoru, osobistych narracji i surowych rewelacji na temat spożycia alkoholu wśród kobiet. Poprzez 101 pouczających spostrzeżeń, Green udaje się wywołać śmiech, wywołać dyskomfort i otrzeźwić świadomość wszechobecnej szkody wyrządzanej przez alkohol w każdym aspekcie życia. To nie jest kolejna książka; to transformująca podróż, która sprawi, że ponownie przemyślisz swój następny drink.

"101 powodów" jest tutaj, aby obalić kilka poważnych mitów na temat kobiet i libacji. Jest to przewodnik dla wszystkich trzeźwych ciekawskich kobiet i przyjazne przypomnienie dla kobiet w trzeźwości o tym, dlaczego zamieniły Pinot na Perrier. Ta książka, napisana przez Siennę, byłą aktorkę, która zamieniła scenariusze sceniczne na dzienniki trzeźwości, jest szczerą kroniką jej podróży od życia na trzeźwo przez Anonimowych Alkoholików do życia bez alkoholu.

Green serwuje odświeżający test rzeczywistości na tle kultury przesiąkniętej alkoholem. Dzięki 101 przekonującym powodom do rzucenia nałogu, wzbudza pragnienie rozpoczęcia niezwykłej przygody, która jest całkowicie wolna od alkoholu.

Wewnątrz odkryjesz szokujące prawdy o alkoholu, w tym: ⬤ Dlaczego alkohol może przyczynić się do utraty zdrowia?

⬤ Dlaczego alkohol może przyczyniać się do rozwoju niektórych nowotworów (w tym raka piersi) i jak rezygnacja z alkoholu może pomóc zmniejszyć ryzyko.

⬤ Jak odstawienie alkoholu jest sekretem zdobycia wymarzonej sylwetki i dlaczego życie bez alkoholu jest niezbędne do jej utrzymania (a nie bycie dietetykiem jo-jo - Keto anyone?! ).

⬤ Dlaczego alkohol wpływa na mikrobiom jelitowy i jak to wpływa na wszystko (negatywnie! )

⬤ Jak alkohol może zwiększyć szanse na niewierność i dlaczego odstawienie alkoholu może być eliksirem miłości, na który zasługuje twój związek

⬤ Dlaczego rodzicielstwo na kacu jest najgorszą rzeczą, jaką można znieść i jak odstawienie alkoholu może zapobiec całkowitemu zdziczeniu dzieci ("może")

⬤ Jak alkohol może prowadzić do sytuacji, które mogą zrujnować resztę życia i dlaczego odstawienie alkoholu pozwala odzyskać kontrolę

⬤ Dlaczego alkohol może zniszczyć twoje saldo bankowe i jak odejście od alkoholu może dać ci dostęp do raju luksusowych torebek (i wielu innych wymarzonych zachcianek)

⬤ Jak alkohol zmienia cię w złą sukę i dlaczego odstawienie alkoholu może pozwolić ci wyleczyć te rany How alcohol turns you into a bad b*tch and why quitting booze can allow you to heal those rounds

⬤ Dlaczego randkowanie na trzeźwo jest najsurowszą formą randkowania, a jeśli anonimowy alkoholik to twoja sprawa, jak uniknąć tych nieznośnych 13-stopniowców.

........ i wiele innych powodów, by przestać pić jak kobieta o imieniu Karen.

Zastanawiasz się, dlaczego miliony kobiet zamieniają kieliszki z winem na butelki z wodą, mówiąc "na zdrowie" jasności i tańcząc w kierunku bardziej satysfakcjonującego życia? Obudziło je to, co naprawdę dzieje się z alkoholem. Jeśli jesteś gotowa, by poczuć się zainspirowana, wzmocniona, a może nawet nieco zdumiona - już dziś kup sobie kopię książki Why Don't You Drink Alcohol?