Dino Joga

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 13 głosach.

Oryginalny tytuł:

Dino Yoga

Zawartość książki:

Poznaj cztery urocze dinozaury, które uwielbiają ćwiczyć jogę i są tutaj, aby pokazać ci, jak możesz to zrobić Dino Yoga to uroczy i zabawny ilustrowany przewodnik, który uczy małe dzieci, jak ćwiczyć jogę z łatwymi do naśladowania instrukcjami krok po kroku, które wyjaśniają, jak wykonać wszystkie podstawowe pozycje jogi.

Każdej pozycji jogi towarzyszy również przyjazna dla dzieci wskazówka, jak lepiej radzić sobie z emocjami i osobowością, w tym jak się zrelaksować, jak się skupić, jak być spokojniejszym i nie tylko. To świetny sposób na wprowadzenie dzieci w tę uważną i medytacyjną praktykę, a także coś, co można robić i cieszyć się razem jako rodzina, ta obowiązkowa książka jogi dla dzieci jest idealna, aby oderwać je od ekranów i doświadczyć wszystkich korzyści, jakie joga ma do zaoferowania.