Digestive Wellness: Jak wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać chorobom poprzez zdrowe trawienie, wydanie piąte

Opinie czytelników

Książka otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje za kompleksową i wnikliwą treść na temat zdrowia układu pokarmowego, atrakcyjną zarówno dla profesjonalistów medycznych, jak i ogółu społeczeństwa. Czytelnicy chwalą wiedzę autora i łatwą do zrozumienia prezentację złożonych informacji. W kilku recenzjach zwrócono jednak uwagę na literówki i mylące informacje na temat analizy stolca, co obniża ogólną jakość książki.

⬤ Informacyjna
⬤ kompleksowe omówienie zdrowia układu trawiennego
⬤ łatwa w czytaniu
⬤ dobrze napisana przez doświadczonego autora
⬤ pomocna zarówno dla profesjonalistów, jak i społeczeństwa
⬤ praktyczne porady dotyczące utrzymania zdrowia.

⬤ Obecność literówek w całej książce
⬤ niektórzy czytelnicy uznali informacje dotyczące analizy stolca za mylące
⬤ problemy z czytelnością na niektórych stronach.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Digestive Wellness: Strengthen the Immune System and Prevent Disease Through Healthy Digestion, Fifth Edition

Zawartość książki:

Optymalizacja ogólnego stanu zdrowia poprzez dobre trawienie

Mniej leków zobojętniających i mniej wzdęć to nie jedyne korzyści płynące z dobrego trawienia. Gdy układ trawienny jest zdrowy i zrównoważony, lepiej śpisz, masz więcej energii, myślisz jaśniej, odczuwasz mniej bólu i skuteczniej zwalczasz choroby.

Digestive Health pokazuje, w jaki sposób wszystko, od migreny przez choroby skóry po zapalenie stawów, jest powiązane z układem trawiennym. A teraz ten przewodnik został zaktualizowany o nowe krytyczne badania i osiągnięcia, w tym przełomowe informacje na temat:

- Probiotyki i prebiotyki.

- Celiakia.

- Połączenie jelita-mózg.

- Węglowodany.

- Zespół nieszczelnego jelita.

- Choroby autoimmunologiczne.

- Zdrowie nerek i kości.

- Zapobieganie nowotworom.

- Choroba Alzheimera.

Znajdziesz tu praktyczne rozwiązania dla wielu schorzeń i zaburzeń, a także wskazówki ekspertów dotyczące najnowszych osiągnięć w zakresie badań i diagnostyki, odżywiania i naturalnych terapii.

Doskonała równowaga nauki i praktycznych porad, Digestive Health wyjaśnia, jak działa układ trawienny i co zrobić, gdy nie działa prawidłowo.

Zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby przejąć kontrolę nad swoim ogólnym stanem zdrowia, zwracając szczególną uwagę na układ trawienny.