Ocena:
Książka obejmuje rolę leptyny i innych hormonów w zarządzaniu wagą, zapewniając wgląd edukacyjny i osobiste wzmocnienie dla niektórych czytelników. Jest jednak krytykowana za zalecenia dietetyczne i brak praktycznych planów posiłków.
Zalety:⬤ Edukacyjna i inspirująca
⬤ oferuje wgląd w równowagę hormonalną
⬤ łatwa w czytaniu
⬤ pomogła niektórym czytelnikom lepiej zrozumieć utratę wagi i uzyskać kontrolę nad swoimi nawykami żywieniowymi.
⬤ Zalecenia dietetyczne są kwestionowane i przez niektórych uważane za przestarzałe
⬤ nie zawiera kompleksowego planu posiłków
⬤ oferuje ograniczone praktyczne wskazówki dietetyczne
⬤ niektórzy czytelnicy uznali ją za mylącą lub nieprzydatną.
(na podstawie 35 opinii czytelników)
The Leptin Boost Diet: Unleash Your Fat-Controlling Hormones for Maximum Weight Loss
UWOLNIJ MOC LEPTYNY
Kiedy hormon leptyny łączy się z receptorami w mózgu, hamuje apetyt i przyspiesza metabolizm.
W KOŃCU DIETA, KTÓRA ZADZIAŁA DLA CIEBIE
Na diecie Leptin Boost skorygujesz zaburzenia równowagi hormonalnej, które uniemożliwiały utratę wagi na innych dietach i: -Rozwiń szczupłą sylwetkę.
-Rozwijaj szczupłą sylwetkę.
-Utrzymać zdrową wagę.
-Czuć się bardziej energicznym.
-Poprawić swój nastrój.
-Spokojny sen.
-Wyostrzyć koncentrację umysłową.
KONIEC Z ZACHCIANKAMI I UCZUCIEM GŁODU.
Gdy brakuje leptyny, mózg błędnie myśli, że organizm głoduje i wysyła sygnały nakazujące jeść więcej. Dieta Leptin Boost rezerwuje zarówno niedobór leptyny w krwiobiegu, jak i oporność na leptynę w mózgu, zapewniając, że w końcu poczujesz się pełny i przestaniesz się przejadać.