Dieta zielonych koktajli: Naturalny program dla nadzwyczajnego zdrowia

Opinie czytelników

Książka o zielonych koktajlach otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji. Wielu czytelników docenia informacyjny charakter książki, jej praktyczne porady dotyczące korzyści zdrowotnych i wskazówki dotyczące włączania zielonych koktajli do codziennego życia. Niektórzy krytykują ją jednak za nadmierne promowanie konkretnych blenderów, głównie Blendtec, a także za niewystarczającą liczbę przepisów w porównaniu do ilości treści narracyjnych. Czytelnicy są zainspirowani osobistą podróżą autorki i przedstawionymi korzyściami, ale niektórzy sceptycznie podchodzą do jej oświadczeń zdrowotnych i ogólnego tonu pisania.

** Zawiera wiele cennych informacji na temat korzyści zdrowotnych płynących ze spożywania zielonych koktajli. ** Inspiruje czytelników do przyjęcia zdrowszej diety opartej na roślinach. ** Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące uprawy zieleniny, kupowania i przechowywania owoców i warzyw. ** Motywujące opinie i historie sukcesu dotyczące poprawy zdrowia dzięki zielonym koktajlom. ** Dobrze napisany i przyjazny dla użytkownika, przemawiający do szerokiego grona odbiorców, w tym rodzin.

** Znaczny nacisk na promowanie konkretnych blenderów, przez co całość sprawia wrażenie reklamy. ** Ograniczona ilość przepisów na zielone koktajle w porównaniu do ogólnej zawartości. ** Niektóre twierdzenia nie mają poparcia naukowego i odpowiednich cytatów. ** Osobista wiara i powiązania biznesowe autora mogą być odstręczające dla niektórych czytelników. ** Niektóre przepisy mogą nie przypaść do gustu każdemu, a ich praktyczność może budzić pewne zastrzeżenia.

(na podstawie 182 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Green Smoothies Diet: The Natural Program for Extraordinary Health

Zawartość książki:

Uchwyć korzyści płynące z najpotężniejszych superfoods na naszej planecie dzięki temu bestsellerowemu przewodnikowi po tworzeniu ultra-odżywczych przepisów na zielone koktajle w domu od „The Green Smoothie Girl”, Robyn Openshaw.

Szukasz szybkiego, smacznego i pożywnego sposobu na zachowanie młodości i zdrowia? Dieta Green Smoothies to idealne rozwiązanie! Zielone koktajle to najlepszy sposób na wzmocnienie organizmu i poprawę zdrowia w zaledwie kilka minut dziennie. Te niezwykle zdrowe koktajle to połączenie zielonych warzyw liściastych z pysznymi, bogatymi w przeciwutleniacze owocami. Odkryj, jak zielone koktajle pomagają

Schudnąć.

-Odtruwają organizm.

-Zwiększyć energię.

-Zwalczać choroby serca.

-Zapobiegać cukrzycy i niektórym nowotworom.

-Wzmocnienie układu odpornościowego.

-Upiększają skórę i włosy

Zawiera łatwe do wykonania przepisy, takie jak

Radicchio z malinami -Rad Raspberry Radicchio.

-Black Kale Blackberry Brew.

-Red Pepper Mint Julep.

-Grejpfrutowy wzmacniacz kolendry.

-Koktajl z dużej czarnej kapusty.