Dieta Whole Foods: The Ultimate Whole Foods Cookbook - 30 dni do nowego ciebie, zdrowia i ciała

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Whole Foods Diet: The Ultimate Whole Foods Cookbook - 30 Days to a New You, Health, and Body

Zawartość książki:

Poniższe rozdziały tej książki kucharskiej obejmują podstawy tego, na czym polega dieta pełnowartościowa i jak z powodzeniem włączyć ją do swojego codziennego stylu życia. Chociaż na rynku dostępnych jest wiele innych książek kucharskich dotyczących diety pełnowartościowej, ta obejmuje absolutne podstawy, których będziesz potrzebować, aby już DZIŚ rozpocząć swoją wędrówkę zdrowszą ścieżką. Książka ta zawiera również jedne z najlepszych przepisów z całego świata, połączone z przepisami, które moja rodzina, przyjaciele i ja wypróbowaliśmy i którymi się cieszyliśmy.

Odkryjesz, jak ważna jest możliwość zdrowszego odżywiania się na TWOICH warunkach i jak ostatecznie prowadzi to do sukcesu w osiąganiu celów związanych z utratą wagi i pomaga w prowadzeniu znacznie zdrowszego stylu życia, a wszystko to bez konieczności rezygnacji z pysznych smaków.

Odżywianie się zgodnie z dietą Whole Foods nie polega na jedzeniu tylko określonych składników, jak w przypadku niektórych innych nieznośnych diet, ale raczej na spożywaniu mniejszej ilości grup żywności, które nie są tak dobre dla naszego organizmu. Nasze ciała są naszą świątynią, więc dlaczego nie zasilać ich najlepszymi produktami spożywczymi, jakie możemy spożywać? To oczywiste.

Na rynku dostępnych jest wiele książek na temat diety pełnowartościowej, jeszcze raz dziękuję za wybranie tej. Dołożono wszelkich starań, aby była ona pełna jak największej ilości przydatnych informacji. Zapraszamy