Ocena:
Książka „The Liver Healing Diet” autorstwa dr Lai i Asha Kasaraneni otrzymuje przede wszystkim pozytywne recenzje za praktyczne i pouczające podejście do zdrowia wątroby. Jej autorami są wykwalifikowani specjaliści medyczni, oferujący wgląd w funkcjonowanie wątroby i zalecenia dietetyczne odpowiednie dla osób z problemami z wątrobą. Czytelnicy doceniają przejrzysty język, mnogość przepisów i pomocne wskazówki dotyczące planowania posiłków, choć niektórzy uważają, że brakuje jej głębi w niektórych obszarach.
Zalety:⬤ Napisana przez wykwalifikowanych specjalistów (hepatologa i zarejestrowanego dietetyka).
⬤ Łatwa do zrozumienia dzięki jasnym wyjaśnieniom i braku przytłaczającego żargonu medycznego.
⬤ Zawiera szeroką gamę przepisów i planów posiłków dostosowanych do zdrowia wątroby.
⬤ Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące codziennych sytuacji, takich jak posiłki poza domem lub podróże.
⬤ Zawiera przydatne wykresy i narzędzia do śledzenia w celu utrzymania odpowiedzialności.
⬤ Pozytywne opinie na temat smaku i praktyczności przepisów.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że informacje są zbyt podstawowe i brakuje im dogłębnej wiedzy na temat chorób wątroby.
⬤ Istnieją sprzeczne zalecenia dietetyczne odnotowane w różnych sekcjach książki.
⬤ W kilku recenzjach wspomniano o potrzebie bardziej zróżnicowanych przepisów.
⬤ Ograniczone omówienie suplementów ziołowych, co sugeruje potrzebę uzyskania większej ilości informacji w tym obszarze.
(na podstawie 71 opinii czytelników)
The Liver Healing Diet: The MD's Nutritional Plan to Eliminate Toxins, Reverse Fatty Liver Disease and Promote Good Health
Dowiedz się, jak wyleczyć wątrobę i zmniejszyć jej uszkodzenia poprzez optymalne odżywianie i wytyczne dotyczące zdrowego stylu życia - opracowane przez dwóch najlepszych specjalistów od wątroby w kraju.
Jedynym organem w organizmie, który sam się regeneruje, jest wątroba. A teraz możesz sprawić, że tak się stanie. Dzięki kompletnemu programowi odmładzania wątroby poprzez optymalne odżywianie i rutynowe ćwiczenia, The Liver Healing Diet pokazuje, jak: - Poprawić funkcjonowanie wątroby.
Poprawić funkcjonowanie wątroby.
-Pokonać stłuszczenie wątroby.
-Odtruć wątrobę.
-poprawić ogólny stan zdrowia.
-odżywiać organizm dzięki pysznym przepisom.
Dieta uzdrawiająca wątrobę uczy podstawowych faktów na temat wątroby, jak rozmawiać z lekarzem o chorobach wątroby i jakie kroki należy podjąć, aby odwrócić lata nadużyć. Dzięki nowo naprawionej wątrobie poczujesz się lepiej, będziesz mieć więcej energii i będziesz prowadzić zdrowy tryb życia.