Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 12 głosach.
Oryginalny tytuł:
Dieta Sirtfood para mujeres. Planifica tu prdida de peso con recetas activadoras de Sirtuina
Zawartość książki:
Czy planujesz schudnąć w nadchodzącym roku?
Czy próbowałeś i zawiodłeś w przeszłości i chcesz czegoś, co zadziała dla Ciebie?
Czy rozważałeś dietę Sirtfood jako alternatywę?
Nadszedł ten czas w roku, kiedy spoglądamy wstecz na to, co było wcześniej i w przyszłość. Wiele osób myśli przede wszystkim o utracie wagi i może to nie być pierwszy raz. Wiele osób rozpoczyna dietę w Nowym Roku tylko po to, by upadła przed końcem stycznia, pozostawiając ich rozczarowanych sobą. Przyczyny niepowodzenia diety są złożone, ale główne z nich to wielkość porcji i eliminacja grup żywności.
Jednak dzięki planowi posiłków diety Sirtfood masz pomoc, której zawsze potrzebowałeś, która koncentruje się bardziej na zdrowym odżywianiu i pozytywnym wzorcu żywieniowym, a nie na prostej utracie wagi, i zawiera rozdziały na temat:
Teoria stojąca za dietą Sirtfood i jej korzyści.
Dwie odrębne fazy diety.
Soki i koktajle.
Przepisy na śniadanie.
Przekąski, zupy i sałatki.
Pyszne obiady i kolacje.
Słodkie przysmaki i desery.
I wiele więcej...
Zmieniając sposób podejścia do jedzenia, dieta Sirtfood pozwala cieszyć się znacznie szerszą gamą smaków, w tym takimi rzeczami jak ciemna czekolada i czerwone wino, rzeczy, których nigdy nie pozwolono by ci jeść na innych, bardziej rygorystycznych dietach.
Jeśli więc chcesz schudnąć, ale nie chcesz stracić żadnego z ulubionych smaków, zdobądź kopię planu posiłków diety Sirtfood i przekonaj się, jak zrewolucjonizuje ona Twój sposób odżywiania.
