Ocena:
Książka, której autorami są Dr Z i Mama Z, jest wysoko ceniona za praktyczne podejście do osiągnięcia zdrowszego stylu życia poprzez dietę i stosowanie olejków eterycznych. Wielu czytelników donosi o transformacyjnych korzyściach zdrowotnych, w tym utracie wagi, zwiększonej energii i lepszym ogólnym samopoczuciu. Książka jest dobrze skonstruowana, zawiera wiele informacji i towarzyszy jej aktywna społeczność internetowa zapewniająca wsparcie. Istnieją jednak obawy dotyczące kosztów wymaganych produktów i dostępności przepisów, zwłaszcza dla osób z ograniczonym budżetem.
Zalety:⬤ Transformacyjne korzyści zdrowotne odnotowane przez wielu użytkowników, w tym utrata masy ciała, zwiększona energia i lepsze samopoczucie.
⬤ Łatwy w czytaniu i bogaty w informacje z jasnymi wyjaśnieniami.
⬤ Zawiera przydatne zasoby, takie jak przepisy kulinarne i internetową grupę wsparcia.
⬤ Zachęca do holistycznego podejścia do zdrowia obejmującego dietę, ćwiczenia i praktyki przyjazne dla środowiska.
⬤ Wielu użytkowników uznało, że mogą polegać na autorach w kwestii solidnych porad zdrowotnych.
⬤ Wymagany znaczny początkowy nakład pieniężny na olejki eteryczne i inne produkty zdrowotne.
⬤ Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że interakcje w mediach społecznościowych nie były zaangażowane ze strony autorów.
⬤ Kilku czytelników wyraziło dyskomfort związany z wewnętrznym stosowaniem olejków eterycznych.
⬤ Gęstość informacji i wymagania dotyczące przepisów mogą być przytłaczające dla początkujących.
(na podstawie 197 opinii czytelników)
The Essential Oils Diet: Lose Weight and Transform Your Health with the Power of Essential Oils and Bioactive Foods
Pierwszy program dietetyczny, który wykorzystuje olejki eteryczne i bioaktywną żywność do odchudzania i zapobiegania chorobom, od zaufanego autorytetu w dziedzinie olejków eterycznych i naturalnych środków leczniczych.
Sukces książki The Healing Power of Essential Oils pokazał, że rośnie zainteresowanie wykorzystaniem olejków eterycznych do leczenia organizmu. Teraz, w The Essential Oils Diet, dr Eric Zielinski łączy siły z Sabriną Ann Zielinski ("Mama Z"), aby nauczyć czytelników, w jaki sposób bioaktywne związki roślinne - te znajdujące się w olejkach eterycznych i żywności, takiej jak zielona herbata matcha, nasiona chia, migdały i awokado - mogą pomóc w utracie wagi, zwiększyć poziom energii i uruchomić naturalną obronę immunologiczną organizmu w celu zwalczania chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 i autoimmunizacja.
Dieta Essential Oils zawiera rozsądny, oparty na dowodach, dwufazowy program - po pierwsze, 30-dniową szybką ścieżkę, która pomaga szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, a następnie niezbędny styl życia, delikatny, praktyczny program konserwacji, który można stosować przez całe życie. Dzięki pysznym, łatwym w przygotowaniu przepisom, planom posiłków i strategiom, które pomogą ci utrzymać się na dobrej drodze, dowiesz się, jak wykorzystać olejki eteryczne i bioaktywne pokarmy, aby pomóc swojemu ciału osiągnąć homeostazę niezbędną do osiągnięcia i utrzymania zdrowej wagi i obfitego zdrowia.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)