Dieta olejków eterycznych: Schudnij i zmień swoje zdrowie dzięki mocy olejków eterycznych i bioaktywnej żywności

Ocena:   (4,7 na 5)

Dieta olejków eterycznych: Schudnij i zmień swoje zdrowie dzięki mocy olejków eterycznych i bioaktywnej żywności (Eric Zielinski)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka, której autorami są Dr Z i Mama Z, jest wysoko ceniona za praktyczne podejście do osiągnięcia zdrowszego stylu życia poprzez dietę i stosowanie olejków eterycznych. Wielu czytelników donosi o transformacyjnych korzyściach zdrowotnych, w tym utracie wagi, zwiększonej energii i lepszym ogólnym samopoczuciu. Książka jest dobrze skonstruowana, zawiera wiele informacji i towarzyszy jej aktywna społeczność internetowa zapewniająca wsparcie. Istnieją jednak obawy dotyczące kosztów wymaganych produktów i dostępności przepisów, zwłaszcza dla osób z ograniczonym budżetem.

Zalety:

Transformacyjne korzyści zdrowotne odnotowane przez wielu użytkowników, w tym utrata masy ciała, zwiększona energia i lepsze samopoczucie.
Łatwy w czytaniu i bogaty w informacje z jasnymi wyjaśnieniami.
Zawiera przydatne zasoby, takie jak przepisy kulinarne i internetową grupę wsparcia.
Zachęca do holistycznego podejścia do zdrowia obejmującego dietę, ćwiczenia i praktyki przyjazne dla środowiska.
Wielu użytkowników uznało, że mogą polegać na autorach w kwestii solidnych porad zdrowotnych.

Wady:

Wymagany znaczny początkowy nakład pieniężny na olejki eteryczne i inne produkty zdrowotne.
Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że interakcje w mediach społecznościowych nie były zaangażowane ze strony autorów.
Kilku czytelników wyraziło dyskomfort związany z wewnętrznym stosowaniem olejków eterycznych.
Gęstość informacji i wymagania dotyczące przepisów mogą być przytłaczające dla początkujących.

(na podstawie 197 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Essential Oils Diet: Lose Weight and Transform Your Health with the Power of Essential Oils and Bioactive Foods

Zawartość książki:

Pierwszy program dietetyczny, który wykorzystuje olejki eteryczne i bioaktywną żywność do odchudzania i zapobiegania chorobom, od zaufanego autorytetu w dziedzinie olejków eterycznych i naturalnych środków leczniczych.

Sukces książki The Healing Power of Essential Oils pokazał, że rośnie zainteresowanie wykorzystaniem olejków eterycznych do leczenia organizmu. Teraz, w The Essential Oils Diet, dr Eric Zielinski łączy siły z Sabriną Ann Zielinski ("Mama Z"), aby nauczyć czytelników, w jaki sposób bioaktywne związki roślinne - te znajdujące się w olejkach eterycznych i żywności, takiej jak zielona herbata matcha, nasiona chia, migdały i awokado - mogą pomóc w utracie wagi, zwiększyć poziom energii i uruchomić naturalną obronę immunologiczną organizmu w celu zwalczania chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 i autoimmunizacja.

Dieta Essential Oils zawiera rozsądny, oparty na dowodach, dwufazowy program - po pierwsze, 30-dniową szybką ścieżkę, która pomaga szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, a następnie niezbędny styl życia, delikatny, praktyczny program konserwacji, który można stosować przez całe życie. Dzięki pysznym, łatwym w przygotowaniu przepisom, planom posiłków i strategiom, które pomogą ci utrzymać się na dobrej drodze, dowiesz się, jak wykorzystać olejki eteryczne i bioaktywne pokarmy, aby pomóc swojemu ciału osiągnąć homeostazę niezbędną do osiągnięcia i utrzymania zdrowej wagi i obfitego zdrowia.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781984824035
Autor:
Wydawca:
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2020
Liczba stron:368

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Uzdrawiająca moc olejków eterycznych: Łagodzą stany zapalne, poprawiają nastrój, zapobiegają...
NATIONAL BESTSELLER - Odkryj zmieniające życie...
Uzdrawiająca moc olejków eterycznych: Łagodzą stany zapalne, poprawiają nastrój, zapobiegają autoimmunizacji i czują się świetnie pod każdym względem - The Healing Power of Essential Oils: Soothe Inflammation, Boost Mood, Prevent Autoimmunity, and Feel Great in Every Way
Dieta olejków eterycznych: Schudnij i zmień swoje zdrowie dzięki mocy olejków eterycznych i...
Pierwszy program dietetyczny, który wykorzystuje...
Dieta olejków eterycznych: Schudnij i zmień swoje zdrowie dzięki mocy olejków eterycznych i bioaktywnej żywności - The Essential Oils Diet: Lose Weight and Transform Your Health with the Power of Essential Oils and Bioactive Foods
The Essential Oils Apothecary: Zaawansowane strategie i protokoły dla przewlekłych chorób i schorzeń...
Kojące praktyki, uzdrawiające rytuały i ponad 150...
The Essential Oils Apothecary: Zaawansowane strategie i protokoły dla przewlekłych chorób i schorzeń - The Essential Oils Apothecary: Advanced Strategies and Protocols for Chronic Disease and Conditions

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)