Dieta oczyszczająca z soków: 7 dni na przemianę ciała w celu zwiększenia energii, promiennej skóry i szczuplejszej talii

Opinie czytelników

Książka na temat oczyszczania sokami otrzymała mieszane recenzje, z których wiele chwaliło jej zawartość informacyjną, łatwą do naśladowania strukturę i udane przepisy, podczas gdy niektórzy krytykowali ją za wywoływanie chorób i trudność w przestrzeganiu.

⬤ Informacyjna i edukacyjna
⬤ łatwa w czytaniu i przestrzeganiu
⬤ zapewnia różnorodne przepisy
⬤ wielu użytkowników zgłosiło pozytywne wyniki, w tym utratę wagi, zwiększoną energię i poprawę zdrowia
⬤ nadaje się zarówno do ścisłego, jak i adaptacyjnego oczyszczania sokami.

⬤ Niektórzy użytkownicy czuli się źle podczas oczyszczania
⬤ przepisy były uważane za nieapetyczne przez niektórych
⬤ wymagane drogie składniki
⬤ trudne do przestrzegania dla osób z silnymi zachciankami lub specyficznymi potrzebami dietetycznymi
⬤ niełatwe do odczytania na Kindle.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Juice Cleanse Reset Diet: 7 Days to Transform Your Body for Increased Energy, Glowing Skin, and a Slimmer Waistline

Zawartość książki:

To przełomowe oczyszczanie sokami i dieta oparta na niezwykle popularnym Ritual Reset Cleanse całkowicie resetuje system w ciągu zaledwie siedmiu dni, aby oczyścić go z toksyn i zakwaszenia, zmniejszyć apetyt i promować trwałą utratę wagi.

Najpierw określ, jakiego rodzaju oczyszczania potrzebujesz w oparciu o swoje obecne nawyki żywieniowe, a następnie wybierz spośród sześćdziesięciu pysznych przepisów, aby jeść i pić drogę do optymalnego zdrowia. ".