Dieta o niskiej zawartości Fodmap: Dieta o niskiej zawartości FODMAP i przepisy na leczenie IBS i poprawę zdrowia układu trawiennego (Low Fodmaps Other People's Diet Foods Digestiv

Oryginalny tytuł:

Low Fodmap Diet: Low FODMAP Diet And Recipes To Manage IBS And Improve Digestive Health (Low Fodmaps Other People's Diet Foods Digestiv

Zawartość książki:

Dowody przedstawione w książce wspierają stosowanie diety Low-FODMAP w leczeniu objawów trawiennych, w szczególności IBS. Autorzy zapewniają szczegółowe diety, przepisy i menu do wdrożenia diety.

Instrukcje są proste. Jest jedna rzecz, o której większość osób zapomina. Nawet osoby, które nie cierpią na zespół jelita drażliwego, mogą doświadczać łagodnych wzdęć, jeśli spożywają pokarmy, których nie jedzą regularnie lub które spożywają tylko podczas posiłków poza domem.

Dlatego też niewielka ilość wzdęć po posiłku w restauracji nie jest powodem do niepokoju. Ta książka kucharska i poradnik IBS pozwolą ci żyć bez objawów IBS poprzez wyeliminowanie FODMAP z diety.

Zasługujesz na życie wolne od koszmarów IBS. Rozpocznij dietę IBS już teraz! Kompleksowe wyjaśnienie diety Low-FODMAP, które instruuje, jak osiągnąć zdrową i pożywną dietę pomimo wielu ograniczeń związanych ze zdrową dietą Low FODMAP.