Dieta na stwardnienie rozsiane: Zidentyfikuj pokarmy, które wyleczą twoją chorobę

Opinie czytelników

Recenzje książki są w przeważającej mierze pozytywne, a wielu czytelników zgłasza znaczną poprawę zdrowia, utratę wagi i nowo odkrytą nadzieję na radzenie sobie z objawami stwardnienia rozsianego poprzez zmiany w diecie. Niektórzy krytycy zwracają jednak uwagę na długą prezentację informacji w książce i fakt, że nie wszystkie przepisy są apetyczne.

⬤ Zapewnia kompleksowy przegląd stwardnienia rozsianego i zarządzania dietą.
⬤ Wielu czytelników zgłasza poprawę stanu zdrowia, taką jak utrata masy ciała, zwiększenie energii i zmniejszenie objawów.
⬤ Oferuje pomocne plany posiłków, przepisy i wskazówki dotyczące zakupów.
⬤ Wzmocnienie i nadzieja dla osób ze stwardnieniem rozsianym, zachęcanie do osobistej odpowiedzialności w zarządzaniu zdrowiem.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za rozwlekłą i życzyli sobie szybszego dostępu do kluczowych faktów.
⬤ Kilku krytyków wspomniało, że przepisy są nieatrakcyjne lub niepraktyczne.
⬤ Pojawiły się opinie, że twierdzeniom autora brakuje istotnych dowodów naukowych.

(na podstawie 114 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The MS Recovery Diet: Identify the Foods That Will Heal Your Disease

Zawartość książki:

Ponad pół miliona osób cierpi na stwardnienie rozsiane, ale medycyna konwencjonalna wciąż ma niewiele do zaoferowania pacjentom. Nie ma znanego lekarstwa - a nawet ostatnie przełomowe odkrycia w terapii lekowej nie działają w celu kontrolowania wielu objawów lub obiecują jakikolwiek stopień wyzdrowienia.

Istnieje jednak alternatywa dla leków, która może zatrzymać i odwrócić niszczycielskie objawy stwardnienia rozsianego - dieta regeneracyjna. Jak wyjaśnia ta książka, istnieje pięć powszechnych czynników wyzwalających objawy SM - nabiał, zboża zawierające gluteny, rośliny strączkowe, jaja i drożdże. Jednak ponieważ stwardnienie rozsiane jest tak złożoną chorobą, inne pokarmy odgrywają rolę, jako winowajcy lub pomocnicy. The MS Recovery Diet po raz pierwszy wyjaśnia tło, naukę i rozwój tego leczenia w jednym źródle, a także pokazuje czytelnikom, jak zidentyfikować konkretne problematyczne pokarmy i wrażliwość. Oferuje również ponad sto prostych przepisów, a także strategie mające na celu poprawę trawienia, zrównoważenie układu odpornościowego i naprawę mieliny - kluczowe kroki w kierunku uzdrowienia organizmu.

Obie autorki, Ann D. Sawyer i Judith E. Bachrach, które zostały zdiagnozowane i niepełnosprawne z powodu stwardnienia rozsianego, doświadczyły niesamowitego powrotu do zdrowia po zastosowaniu diety. W ciągu pierwszych trzech miesięcy stosowania tego programu, Sawyer była w stanie zatrzymać postęp choroby i zacząć chodzić na krótkich dystansach równym chodem. Bachrach, której zdrowie pogarszało się z powodu stwardnienia rozsianego przez trzydzieści osiem lat, odzyskała czucie w palcach u nóg w ciągu tygodnia, a po roku stosowania diety przestała przyjmować wszystkie leki. Ta książka dzieli się planem leczenia, który radykalnie zmienił ich życie i życie innych, którzy go odkryli. Wraz z inspirującymi osobistymi historiami, oferuje prawdziwą pomoc i nadzieję dla osób cierpiących na stwardnienie rozsiane.