Dieta na refluks żołądkowy i książka kucharska dla opornych

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za treści edukacyjne i pomocne informacje na temat GERD i refluksu żołądkowo-przełykowego. Została ona opisana jako cenne źródło wiedzy na temat tego schorzenia. Jednak wielu użytkowników stwierdziło, że zawarte w niej przepisy często zawierały składniki, które nie są odpowiednie dla osób cierpiących na GERD, co doprowadziło do rozczarowania niektórych czytelników.

⬤ edukacyjna i informacyjna na temat GERD
⬤ łatwa w czytaniu
⬤ wiele pozytywnych komentarzy na temat ogólnych informacji
⬤ zawiera przydatne pomysły i przepisy na leczenie GERD.

⬤ Wiele przepisów zawiera kłopotliwe składniki, których zaleca się unikać osobom cierpiącym na GERD
⬤ niektórzy użytkownicy uznali przepisy za niepraktyczne lub nieodpowiednie dla ich potrzeb dietetycznych
⬤ powtarzające się skargi dotyczące braku odpowiednich przepisów na leczenie objawów.

(na podstawie 85 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies

Zawartość książki:

Pozbądź się GERD na dobre

Czy zgaga sprawia, że boisz się posiłków? Bez względu na to, jak pyszna uczta jest przed tobą, perspektywa tego palącego bólu, nudności, a nawet wymiotów może wystarczyć, abyś się odwrócił. Zgaga jest objawem choroby refluksowej przełyku, powszechnie nazywanej refluksem żołądkowo-przełykowym, a ból jest spowodowany przez kwas żołądkowy uszkadzający tkankę przełyku. Jest to coś więcej niż drobna irytacja - choroba refluksowa przełyku jest prekursorem raka przełyku i dotyka ponad 50 milionów Amerykanów. Istnieją leki stosowane w leczeniu GERD, ale większość osób cierpiących na tę chorobę nie zdaje sobie sprawy, że kilka prostych zmian w stylu życia może pomóc w lepszym działaniu leków - lub całkowicie je odstawić.

Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies to mapa drogowa do zakończenia GERD na dobre. Znajdziesz w niej modyfikacje stylu życia i diety, które zapobiegają wystąpieniu objawów, a także wyjaśnienia dotyczące mechanizmu choroby oraz tego, jak i dlaczego te modyfikacje pomagają. Książka zawiera ponad 70 praktycznych przepisów, a także wskazówki dotyczące poruszania się po sklepach spożywczych, menu restauracji i okresie świątecznym. Zyskasz cenny wgląd w małe, łatwe zmiany, które mogą zrobić dużą różnicę, i uzyskasz odpowiedzi na pytania takie jak:

⬤ Czy Twoja postawa i pozycja podczas snu działają na Twoją niekorzyść?

⬤ Czy guma do żucia naprawdę pomaga czy szkodzi?

⬤ Jakie suplementy mogą działać równie dobrze lub lepiej niż recepty?

⬤ Jak częstsze spożywanie posiłków pomaga zapobiegać objawom?

Niezależnie od tego, czy wypróbowałeś wszystkie dostępne metody leczenia i nadal nie znalazłeś ulgi, czy też masz nadzieję całkowicie uniknąć leków na receptę, Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies to przejrzysty, kompleksowy przewodnik po pozbyciu się GERD.