Dieta na detoks

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Diet to Detox

Zawartość książki:

Dieta na detoks powstała po tym, jak pomogłem moim dzieciom odzyskać zdrowie. Następnie zacząłem pomagać moim pacjentom.

W tym czasie zdałam sobie sprawę, że zdrowe jelita mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrego samopoczucia. Objawy przewlekłego złego stanu zdrowia, takie jak zmęczenie i bóle, są spowodowane przewlekłym stanem zapalnym. Skąd bierze się przewlekły stan zapalny? Z niezdrowych lub „nieszczelnych” jelit! Tak więc, jeśli poprawimy jelita, stan zapalny zniknie.

Ale jak naprawić jelita? To jest najważniejsze pytanie, które prowadzi do kolejnego. Dlaczego jelita w ogóle zachorowały? Odpowiedzią na to pytanie są toksyny! Toksyny w naszym środowisku i w naszej żywności pomagają uszkodzić jelita.

Uporanie się z toksynami jest pierwszym krokiem na drodze do wyzdrowienia. Kolejnym krokiem jest dodanie pysznej, korzystnej dla zdrowia sfermentowanej żywności. Opracowałem mapę drogową krok po kroku, aby pomóc moim pacjentom wyruszyć w podróż powrotną do zdrowia.

Dieta na detoks szczegółowo wyjaśnia te kroki, abyś mógł sam wyruszyć w tę podróż. Przepisy znajdujące się na końcu książki będą bardzo pomocne na tej drodze.