Ocena:
Książka oferuje szczegółowe wprowadzenie do diety ketogenicznej z potencjalnymi korzyściami dla pacjentów z rakiem. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uważają ją za pouczającą i łatwą do zrozumienia, inni krytykują ją za sprzeczności, brak głębi i obawy dotyczące jej integralności i jakości, w tym potencjalny plagiat.
Zalety:⬤ Szczegółowy opis diety ketogenicznej
⬤ pomocne informacje na temat profilaktyki raka
⬤ inspirujące i dobrze zbadane wskazówki
⬤ łatwa do zrozumienia
⬤ uważana za dobry punkt wyjścia dla osób rozpoczynających przygodę z dietą
⬤ zawiera kontekst historyczny.
⬤ Zawiera sprzeczności i słabo napisaną treść
⬤ niektórzy twierdzą, że plagiatuje inne źródła
⬤ uważana za zbyt krótką i pozbawioną głębi
⬤ sceptycyzm co do autentyczności pozytywnych recenzji
⬤ niektórzy eksperci uznali ją za rozczarowującą i wprowadzającą w błąd.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Keto Diet for Cancer: Therapeutic Effects of a Low Carb Diet, Learn How to Prevent and How to Cure Cancer
Dieta ketogeniczna jest stosowana od lat dwudziestych XX wieku. Nie jest ona podobna do zwykłych modnych diet o ograniczonych długoterminowych wskaźnikach sukcesu. Dieta ketogeniczna opiera się na solidnym zrozumieniu nauki o żywieniu i fizjologii. Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta spalająca tłuszcz, przyjmuje zupełnie inne podejście, jeśli chodzi o dobre samopoczucie i utratę wagi.
Jest to najpopularniejszy powód, dla którego dieta ta jest stosowana. Większość diet kładzie nacisk na ograniczone spożycie żywności, konieczność kontrolowania kalorii, rozbudowany schemat ćwiczeń i sporo siły woli. Dieta Keto, w przeciwieństwie do innych diet, odwraca stan metaboliczny organizmu.
Stany Zjednoczone weszły w erę niskiej zawartości tłuszczu, gdy dane żywieniowe z lat 70. wspomniały, że tłuszcze nasycone mają zły wpływ na organizm. Spożycie tłuszczu (zwłaszcza tłuszczów nasyconych) drastycznie spadło, ale otyłość w Ameryce nadal rosła, ponieważ większość ludzi nadal spożywała więcej węglowodanów, które są źródłem glukozy. Ludzie zaczęli stosować dietę niskotłuszczową o wysokiej zawartości węglowodanów, aby zmniejszyć wagę. Niestety, nie było znaczącej zmiany w poziomie otyłości - ludzie nadal przybierali na wadze. Coś było nie tak.
Przed wdrożeniem jakiejkolwiek nowej diety, czy to Keto, czy jakiejkolwiek innej, konieczne jest jej zrozumienie. Zapewni to przejście na dietę bez powodowania jakichkolwiek szkód dla organizmu. Musisz przeanalizować możliwości swojego ciała i wybrać sposób, który może wspierać Twój styl życia. Konieczne jest słuchanie swojego ciała i odpowiednie opracowanie planu posiłków Keto.
W tej książce omówimy dietę Keto i jej możliwą rolę w zapobieganiu lub leczeniu raka.
Rozdziały tej książki pomogą ci lepiej zrozumieć dietę ketogeniczną, jej historię, korzyści terapeutyczne i sposoby stosowania diety Keto w celu zapobiegania lub leczenia poważnych chorób. Ta książka działa również jako przewodnik dla tych, którzy chcą rozpocząć dietę ketogeniczną.
Mam nadzieję, że ta książka będzie dla ciebie pouczającą i interesującą lekturą.
Miłej lektury.